İçindekiler:
Enzimler vücudun tüm hücrelerinde bulunur. Vücudun ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olmak için kimyasal ve metabolik süreçler için katalizör görevi görürler. Herhangi bir hücre ya da doku hasar gördüğünde, enzimlerin kan dolaşımına sızması, kan enzimlerinin yükselmesi için kan testlerine neden olur. Kan testleri karaciğer, kalp ve kaslarda bulunan iki tip enzim olan ALT ve AST'yi ölçer. Bu sonuçlar hücre hasarını ve muhtemelen altta yatan bir rahatsızlığı belirtir, bu nedenle kan testlerinizde yüksek kan enzimi seviyeleri elde ederseniz doktorunuzla konuşmanız önemlidir.
Günün Videosu
Adım 1
Kaslar, karaciğerler veya kalbe zarar verip vermediğini test edin. Çoğu durumda yüksek kan enzimleri karaciğer hastalığı, kardiyovasküler problemler veya kas hasarından kaynaklanır. Doktorunuzun karaciğerinizi, kalbinizi ve kaslarınızı test edip hasarlarını sürdürüp sürdürmediklerini ve yüksek kan enzimlerinin temel nedenlerini araştırın.
Adım 2
Doktorunuzdan sizi kanser açısından değerlendirmesini isteyin. Tümörler veya kanser, vücutta doku veya hücre hasarına neden olabilir, böylece kan akışındaki kan enzimlerinin seviyelerini yükseltir. Karaciğer, kas veya kalp hasarı için negatif test yaparsanız, doktorunuzdan kanseri değerlendirebilmesini isteyin.
3. Basamak
Reçetesiz antienflamatuvar ilaçlarla sınırlama. Bazı anti-inflamatuar ilaçlar vücuttaki hücrelere veya dokulara zarar verebilir. Doktorunuzun izniyle, yüksek kan enzimlerinin kökü keşfedilene kadar OTC anti-inflamatuar ilaçların kullanımını sınırlayın.
Adım 4
Sağlıklı bir diyet ve egzersiz rejimi uygulayın. Siz ve doktorunuz yüksek kan enzimlerinin kökenini ortaya çıkarmak için çalıştıkça sağlıklı beslenmeniz ve vücudunuzun bağışıklık sistemini kurması için düzenli egzersiz yapmanız önemlidir.
5. Adım
Diyetinize takviyeleri ekleyin. Araştırmacılar, yüksek kan enzimleri olan hastalarda folik asit ve vitamin B12'nin etkilerini inceliyorlar. Hâlâ yargılama aşamasındaysa da, bu takviyeler seviyelerin düşürülmesine yardımcı olabilir.
6. Adım
Stilin ilaçlarını deneyin. Yüksek kan enzimi seviyeleri, kardiyovasküler problemler için artmış bir riski simgeleyebilir. Statin ilaçları, kalp krizi veya kardiyovasküler arrest riskini en aza indirgemek için kandaki kolesterol düzeylerini düşürmeye yardımcı olur.
Uyarılar
- Hafif, baş dönmesi veya mide bulantısı hissediyorsanız asla egzersiz yapmayın. Egzersiz yapmaya yeterli olup olmadığını belirlemek için vücudunuzu dinleyin.
