Progesteron Kremasını Doğurganlık İçin Kullanma

Progesteron, kadınların doğal olarak ovülasyondan sonra ürettikleri bir hormondur. Bazen "sıcak" hormon olarak adlandırılır. Bazen "sıcak" hormon olarak adlandırılır, çünkü bazal vücut sıcaklığında (vücut tamamen durduğunda sıcaklık) bir artışa neden olur. Progesteron kremi kullanmak doğal olarak düşük progesteron seviyesine sahip kadınlarda doğurganlığın arttırılmasına yardımcı olabilir, çünkü progesteron rahimin döllenmiş bir yumurta almaya hazırlanmasında rol oynamaktadır.

Günün Videosu

Adım 1

Ovulasyondan sonra krem ​​kullanmaya başlayın. Ovülasyona başlamadan önce progesteron krem ​​kullanmaya başlarsan, yumurtlamayı önleyebilir - aslında ne yapmak istiyorsun tam tersi. Ne zaman yumurtladığınızı bilmenin birkaç yolu vardır, ancak en basit olan kanamanın başlangıcından on dört gün sonra saymaktır. Ovülasyon yaptırdığınızdan emin olmak için bu süre sonunda bir veya iki gün bekleyin.

2. Adım: Günde 100 ila 200 miligram progesteron uygulayın. 3 1/3 yüzde progesteron (Natpro gibi) içeren bir krem ​​kullanıyorsanız, bu, günde 3 ila 6 mililitre krem ​​uygulamak zorunda olduğunuz anlamına gelir.

3. Adım

Kremi günde iki kez uygulayın. İki ayrı uygulamaya karar verdiğiniz günlük dozaj miktarını bölün. Bu, en iyi sonuçları sağlar, ancak uygulamaların tam olarak aynı miktarda olması gerekmez.

Basamak 4

Kremi cildinize iyice masaj yapın. Progesteron kremi cildinizin herhangi bir yerine uygulanabilir, ancak cildinizi tahriş etmemek için koyduğunuz yeri değiştirmeye çalışmalısınız.

Adım 5

Progesteron kremini 14 gün boyunca kullanın (ovülasyondan sonra başlar) ve daha sonra durdurun. Menstruasyon 1 veya 2 gün içinde gerçekleşmelidir. Kremi kullanırken menstrüasyona başlıyorsanız, kullanmayı bırakın ve tekrar başlamadan önce 14 gün daha bekleyin. Öte yandan hafif lekelenme yaşarsanız, kremi kullanmaya devam edin.