İçindekiler:
En eski tıp sistemlerinden bir tanesi, Hindistan'ın geleneksel Ayurveda sistemi, ki bu da ağız yoluyla ve ağızdan eski metinler. Ayurveda tıbbi sistemi, sağlığı iyileştirmek ve rahatsızlıkları ve hastalıkları tedavi etmek için otların kullanılmasını vurgular (1). Boğaz ağrısı genellikle soğuk, grip veya sinüs enfeksiyonu gibi bir viral enfeksiyon sonucu ortaya çıkar. Boğaz ağrısı yaşayabilir ve yutma güçlüğü çekebilirsiniz (2).
Günün Videosu
Gargling Çözümleri
Boğaz ağrısı azaltmak ve ona neden olan bakterileri öldürmek için, evde yapabileceğiniz ve gargara yapabileceğiniz birkaç farklı bitkisel sıvı çözeltisi var onlar. Bir bardak sıcak suya yarım çay kaşığı toz karabiber, bir çay kaşığı tuz ve bir buçuk çay kaşığı toz tarçın ekleyin. Malzemeleri, gargara yapmadan önce ısınana kadar suda dik durmasına izin verin. Boğaz ağrısı bitene kadar bu tedaviyi günde iki kez yapın (2). Zerdeçal, iltihabı azaltmak için bilinen bir kök otu. Enfeksiyon ile iltihaplanan boğaz ağrısı ve yutkunma zorluğuna neden olur. Bir çay kaşığı tuz ve çeyrek çay kaşığı zerdeçal tozuyla yarım bardak ılık su karıştırın. Bunu boğaz ağrısı tedavisi için gerektiği gibi çalkalayın (3).
Günlük Tonik
HomeVeda. com, limon suyu çorba kaşığı, yarım çay kaşığı toz karabiber ve yarım tatlı kaşığı tuzu birleştirerek boğaz ağrısı için bir Ayurvedik tonik içilmesini öneriyor. Karıştırın ve sıcak olana kadar ısıtın. Bunu günde bir kez boğazınızdan atıncaya kadar alın (2).
