İçindekiler:
- Günün Video> Eski Bir Gelenek 1922 yılında
- , bir Japon Budist Keşiş Mikao Usui tamamlayıcı oryantal tıp biçimi olarak, palmiye şifa veya reiki denilen bir teknik geliştirdi adını verdi. Reiki uygulayıcıları, bir insandan diğerine şifa enerjisi aktarmak için dahili kızıl ötesi ısı kullanabileceklerine inanıyorlar. Bununla birlikte, 2008 yılında, randomize klinik araştırmaların sistematik olarak gözden geçirilmesi, Reiki'den depresyon, ağrı ya da kaygı gibi durumlardan yararlanma iddialarını kanıtlamak için yeterli kanıt bulamadı.
- Günümüzde kızılötesi ısı kullanımı, uzak kızılötesi ısı lambalarının kullanımını içerir. Bu lambalar güneşe maruz kalmanın olumsuz etkileri olmaksızın doğal kızılötesi ışığın tüm iyileştirici bileşenlerini sağlar. Uzak kızılötesi ışınların ince ısıtması, beyaz kan hücrelerini ve katil T hücrelerini artırarak bağışıklık sistemine destek sağladığı gösterildi. Vücudun içine nüfuz eden bu iyileştirici ışınların, kardiyovasküler sisteme en uygun şartlandırmayı sağladığı ve metabolik sisteme enerji desteği sağladığı gösterildi. Metabolizmanın arttırılması yağ, selülit, atık ve diğer toksik maddeleri parçalamaktadır. Far Infrared terapinin bir saat kendi sıcaktan kaynaklı terleme vücuttaki Modern kirlilik seviyelerinin atılımını yardımcı olduğuna inanılıyor ise 900 metabolik kalori yakmak gösterilmiştir. "Amerikan Kardiyoloji Koleji Dergisi" çalışmalar yapmıştır kızılötesi sauna terapisinin, yüksek kolesterol, sigara ve diyabet hastalarında kan basıncını düşürdüğü, artmış dolaşımı, kan şekerini düşürdüğü ve kilo kaybettiği için kan damarını önemli ölçüde iyileştirdiğini gösterdi.
- Kan veren hayatı taşıyan kılcal damarların genişlemesi sayesinde uzak kızılötesi terapi vücudun büyük organlarının iyileştirilmiş işleyişi için oksijenasyon ve kan yenilenmesini arttırır. Bu derin detoksifikasyon, vücudun dokularındaki gizli toksinlerin immobilize edilmesine veya çözülmesine izin verebilir; ağır metaller, zehirler ve kanserojen madde bu nedenle optimal sağlık sağlamak için vücuttan serbest bırakıldığına inanılmaktadır.
- Sauna, kulüp ve sıcak yoga stüdyolarında uzak kızılötesi ısı bulunması, insanların kızıl ötesi sıcaklığın faydalarına kolayca erişmelerini sağlar.Kızılötesi ışının fiziksel ve fizyolojik faydaları ile birlikte, uzaktaki kızıl ötesi ızdırap ve depresyon semptomlarını azaltabileceği iddia ediliyor. Savunucular, zihinsel sağlık semptomlarındaki azalmanın, duyguların, limbik ve sinir sisteminin yükseltilmesi ve stabilize edilmesinde faydalı olan uzak kızılötesi sıcaklığa düzenli olarak maruz kalmanın yol açtığı D vitamini üretimiyle ilişkili olabileceğine inanıyor.
- Kızılötesi ısı birçok insan için belgelenmiş sağlık yararlarına sahip olduğu gösterilmesine rağmen, gebelik, bebeklik, çocukluk döneminde vücudunuzu aşırı sıcaka maruz bırakırken ve dehidrasyon, elektrolit dengesizliğinden kaçınmak için son yıllarda dikkatli olunmalıdır. ve ısı çarpması. Sizin için uygun olup olmadığını değerlendirmek için kızıl ötesi maruziyet rejimine başlamadan önce doktorunuza danışın.
kızılötesi ışınlar tarafından sağlanan ısı enerjisinin görünmez dalgalar dokular, kas ve kemik içine nüfuz vücudun tüm katmanları nüfuz yeteneğine sahiptir. Tıbbi tedavinin bir parçası olarak kullanıldığında, uzak kızılötesi terapisi vücudun yüzey sıcaklığını yükseltir ve vücut yüzey sıcaklığını çoklu seviyelerde işleyişini arttırdığı düşünülür. Uzak kızılötesi ısı lambaları genellikle saunalarda ve sıcak yoga stüdyolarında kullanılır.
Günün Video> Eski Bir Gelenek 1922 yılında
, bir Japon Budist Keşiş Mikao Usui tamamlayıcı oryantal tıp biçimi olarak, palmiye şifa veya reiki denilen bir teknik geliştirdi adını verdi. Reiki uygulayıcıları, bir insandan diğerine şifa enerjisi aktarmak için dahili kızıl ötesi ısı kullanabileceklerine inanıyorlar. Bununla birlikte, 2008 yılında, randomize klinik araştırmaların sistematik olarak gözden geçirilmesi, Reiki'den depresyon, ağrı ya da kaygı gibi durumlardan yararlanma iddialarını kanıtlamak için yeterli kanıt bulamadı.
Günümüzde kızılötesi ısı kullanımı, uzak kızılötesi ısı lambalarının kullanımını içerir. Bu lambalar güneşe maruz kalmanın olumsuz etkileri olmaksızın doğal kızılötesi ışığın tüm iyileştirici bileşenlerini sağlar. Uzak kızılötesi ışınların ince ısıtması, beyaz kan hücrelerini ve katil T hücrelerini artırarak bağışıklık sistemine destek sağladığı gösterildi. Vücudun içine nüfuz eden bu iyileştirici ışınların, kardiyovasküler sisteme en uygun şartlandırmayı sağladığı ve metabolik sisteme enerji desteği sağladığı gösterildi. Metabolizmanın arttırılması yağ, selülit, atık ve diğer toksik maddeleri parçalamaktadır. Far Infrared terapinin bir saat kendi sıcaktan kaynaklı terleme vücuttaki Modern kirlilik seviyelerinin atılımını yardımcı olduğuna inanılıyor ise 900 metabolik kalori yakmak gösterilmiştir. "Amerikan Kardiyoloji Koleji Dergisi" çalışmalar yapmıştır kızılötesi sauna terapisinin, yüksek kolesterol, sigara ve diyabet hastalarında kan basıncını düşürdüğü, artmış dolaşımı, kan şekerini düşürdüğü ve kilo kaybettiği için kan damarını önemli ölçüde iyileştirdiğini gösterdi.
Kan veren hayatı taşıyan kılcal damarların genişlemesi sayesinde uzak kızılötesi terapi vücudun büyük organlarının iyileştirilmiş işleyişi için oksijenasyon ve kan yenilenmesini arttırır. Bu derin detoksifikasyon, vücudun dokularındaki gizli toksinlerin immobilize edilmesine veya çözülmesine izin verebilir; ağır metaller, zehirler ve kanserojen madde bu nedenle optimal sağlık sağlamak için vücuttan serbest bırakıldığına inanılmaktadır.
Ruh Sağlığı Kuramları ve Faydaları
Sauna, kulüp ve sıcak yoga stüdyolarında uzak kızılötesi ısı bulunması, insanların kızıl ötesi sıcaklığın faydalarına kolayca erişmelerini sağlar.Kızılötesi ışının fiziksel ve fizyolojik faydaları ile birlikte, uzaktaki kızıl ötesi ızdırap ve depresyon semptomlarını azaltabileceği iddia ediliyor. Savunucular, zihinsel sağlık semptomlarındaki azalmanın, duyguların, limbik ve sinir sisteminin yükseltilmesi ve stabilize edilmesinde faydalı olan uzak kızılötesi sıcaklığa düzenli olarak maruz kalmanın yol açtığı D vitamini üretimiyle ilişkili olabileceğine inanıyor.
Dikkat Edilecek Hususlar
