İçindekiler:
Çocuğunuz okulöncesiyle ergenlik arasında muazzam fiziksel gelişmeler yaşayacaktır. Bu süre zarfında çocuklar daha güçlü ve daha koordineli hale gelirler. Okul öncesi dönem öğrencileri fiziksel bağımsızlık duygusu kazanmaya başlamışken, sağlıklı 9 yaşındaki çocuklar genellikle günlük görevleri yerine getirmek için gerekli olan motor becerilerini, dengeyi ve koordinasyonu geliştirmişlerdir. Çocuğunuzun fiziksel gelişiminden endişe ediyorsanız, doktorunuzla konuşun.
Yaşlar 4-5 arası
4-5 yaş arasındaki çocuklar, bebeğinizin yağını kaybediyor ve daha fazla kas gelişiyor. Tıbbi metin "Çocuk Hemşireliğinin Esasları" na göre, ortalama olarak 2.5 ila 3 inç büyür ve yılda 5 kilo kazanırlar. Çoğu 4 ila 5 yaşındaki çocuklar bir adım yürüyün, merdivenlerden inin, sıçrayan bir top yakalayın ve olgun bir sap ile kalemi kavrayacak fiziksel becerileri geliştirdiniz. Yardım olmadan kendilerini giyin ve soyunabilirler ve tuvalet ihtiyaçlarını karşılayabilirler. 4-5 yaşındaki çocukların gün içinde hala bir uykuya ihtiyaçları olabilir ve her gece yaklaşık 12 saat uyku gerektirir.
6 - 7 yaş arası
Yaş 6 ve 7 yaşlarında büyüme yavaş, sabit bir hızda gerçekleşir. Bu yaştaki çocuklar her sene ortalama 2 inç büyür ve 5 ila 7 kilo kazanırlar, "Primary Care Pediatrics" in yazarlarına dikkat edin. Bu yaştaki çocuklar genellikle bir bisiklet sürebilir, ip atlar ve top yakalayıp atarlar. Artan ince motor becerileri, ayakkabılarını bağlamasına ve okunaklı harfler ve sayılar yazmalarına olanak tanır. Birçok çocuk bu yaşlardaki ilk dişlerini yitirir ve çok aktiftir. Genellikle başkaları ile birlikte oynamaktan, oyunlara katılmaktan ve makyaj rolü oynamaktan hoşlanıyorlar. Uykulara artık ihtiyaç duyulmuyor olsa da, bu yaştaki çocuklar hala her gece yaklaşık 12 saatlik bir uykuya ihtiyaç duyuyor.
Yaşları 8 ila 9
Çocuk göre, genellikle yıllık 7 lira bir inç çift ve 5 ekleyerek yaşları 8 ve 9'da istikrarlı büyümesini devam Daha gelişmiş motor becerileri, denge ve koordinasyon nedeniyle gençlere göre daha zarif hareket ediyorlar. İnce motor becerileri, daha az çaba sarf ederek daha düzgün bir el yazısı sağlar ve çizim ve boyama becerileri artar. Bu yaştaki çocuklar oyunlarında daha sosyal ve odaklıdırlar. Beyzbol ya da futbol gibi konsantrasyon ve ekip çalışması gerektiren fiziksel aktivitelerden hoşlanırlar. Kendini bakım bu aşamada başlar ve uyku gereksinimleri her gece yaklaşık 10 ila 12 saattir. Erken olmasına rağmen, 8-9 yaşlarındaki bazı çocuklar ergenlik çağına girme belirtileri gösterirler, örneğin kızlarda birkaç kasık kıl veya göğüs tomurcuğu.
Çocuğunuzun Fiziksel Büyümesini Destekleme
Her çocuk benzersizdir, bu nedenle çocuklar büyüdükçe ve kendi hızlarında fiziksel olarak geliştikçe sabırlı olunması önemlidir. Çoğu çocuk beklenen fiziksel kilometre taşlarına zamanla ulaşır, hatta geç dönem bloomlar denir.Ancak çocuğunuzun fiziksel gelişimini 4 ila 9 yaşlarına kadar desteklemek için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır: - Yaşam boyu sağlığı iyileştirebilen uygun yaşta düzenli egzersiz ve takım sporlarını cesaretlendirin. - Çocuğunuzu bir müzik aleti ya da ince motor becerileri ve beceri gerektiren başka bir etkinlikle uğraşmaya davet edin. - Çocukların doğal yeteneklerini tamamlayan aktiviteleri seçmelerinde yardımcı olun. - Çocuğunuzun fiziksel değişiklikler hakkında özgürce konuşabilmesi için açık diyaloğu teşvik edin.
