İçindekiler:
Söylediğiniz şey, ağzınızdan çıkan sözcüklerden daha fazlasıdır. Postür ve vücudunuzu nasil hareket ettirdiğinizi, sözlü olmayan iletişimi sağlayan, başkaları tarafından nasıl algılandırabileceğinizi etkileyebilecek önemli öğelerdir. HelpGuide. org makalesi "Sözsüz İletişim", vücut dilinin sözlü iletişimden çok bir kişi hakkında daha fazla ortaya çıkabileceğini not eder. Duruşunuzdan haberdar olmak hayatınızın birçok alanında doğru izlenimi vermenize yardımcı olabilir.
Günün Videosu
Açık Postür
Açık duruş samimiyeti ve pozitifliği anlatıyor. Açık bir konumda, ayaklarınız geniş yayılıyor ve elinizin avuç içi dışa bakıyor. Northern Iowa Üniversitesi İşletme Yönetimi, açık duruşlara sahip kişilerin diğer duruşlardan daha ikna edici olarak algılandıklarını not ediyor. Açık bir duruş elde etmek için, kafanız kaldırılmış halde oturun veya ayağa kalkın ve göğsünüzü ve karnınızı açık tutun, makaleye "Beden Dili" tavsiye edin. Bu pozu rahat bir yüz ifadesi ve iyi bir göz teması ile birleştirip yaklaşılabilir ve bestelemek için birleştirin. Görüşme sırasında vücudunuzu başkasına doğru bakacak şekilde tutun.
Kapalı Postür
Kollarınızı göğsünüzden geçirip, bacaklarınızı birisinden uzaklaştıracak, öne eğik bir pozisyonda oturarak, ellerinizin sırtlarını gösteren ve yumruklarınızı sıktığınızın işareti kapalı duruş. Northern Iowa Üniversitesi İşletme Fakültesi, kapalı bir duruşun sıkıntı, düşmanlık veya ayrılma izlenimi verebileceğini belirtti.
Kendine güvenen duruş
Endişeli, stresli veya sinirli hissediyorsanız bile, kendinize güveninizi kazandırmak istiyorsanız, duruşunuzda ince değişiklikler yapın. Kendinizi tam boyunuza getirin, başınızı yüksek tutun ve bakışınızı göz seviyesinde tutun, vücut dili uzmanı Judi James'in Fran Creffield'e "5 Beden Dili Sinyalleri ve Neyi Anlaştıklarını" söyleyin. Omuzlarınızı geri çekin ve kollarınızı ve bacaklarınızı yanlarınız tarafından rahat tutun.
Postural Yankılama
Judi James, "The Guardian" da birisini çekmeye çalışırken postürel yansımanın veya "yansıtmanın" önemli olduğunu vurgular. Bu ince fakat etkili bir flört tekniğidir. Diğer kişinin stilini ve hareket hızını gözlemleyin ve taklit edin. Örneğin, diğer kişi duvara yaslanmışsa, aynı şeyi yapın. Başka biriyle aynı dalga boyunda olup olmadığını öğrenmek isterseniz, duruşunuzda bir takım ayarlamalar yapın ve diğer kişinin nasıl tepki vereceğini görün, "Cosmopolitan" daki cinsiyet ve ilişki uzmanı Tracey Cox'u önerir.
