İçindekiler:
Çavdar, diyabet gibi birçok rahatsızlığı tedavi etmek, emziren kadınlar arasında süt üretimini teşvik etmek veya menopoz sorunlarıyla mücadele etmek için kullanılır. Bedensel ve Alternatif Tıp Ulusal Merkezi, otun kan şekeri düzeylerini düşürmesine yardımcı olabileceğini ancak çemektinin bu kullanım için savunulması için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyduğunu belirtti. Bilim, bitkiyi diğer sağlık koşulları için kullanmayı desteklemez; NCCAM uzmanlarına tavsiyelerde bulunur. Çemen ayrıca iştahınızla ilgili yan etkilere de sahip olabilir. Reçetenize herhangi bir bitki eklemeden önce her zaman bir sağlık uzmanına danışın.
Günün Videosu
Artan İştah
Çemen iştahının artmasına neden olabilir. Aslında, Almanya & rsquo; Komisyonu E, o ülke & rsquo; n otlar için düzenleyici organı, iştah kaybını gidermek için otu onaylar, & ldquo; Temel Herb-İlaç-Vitamin Etkileşim Kılavuzu, & rdquo; George T. Grossberg ve Barry Fox. Yeme bozukluğu anoreksisi nevroza vakalarında, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, 250 ila 500 mg'ı günde üç defa almayı önerir.
Carb Cravings
Çemen insanların hipoglisemik veya kan şekeri düşürücü etkisi gibi insülin uyarıcı etkilere sahiptir. Amerikan Kalp Derneğine göre, kan şekerinde bir düşüş, karbonhidratlardaki gıdalar için istekliliği tetikleyebilir. AHA, karbonhidrat yemesi insülini yükselterek vücudunuzda kan şekerinizi düşürür. Bazı insanlar isteklerini kontrol etmekte zorlandıklarında & ldquo; karbonhidrat bağımlılığı. Ve rdquo; Bazı araştırmacılar, gıda arzusuna neyin sebep olduğu konusunda hemfikir değildir; bazıları, düşük seviyelerde & ldquo; iyi hisset & rdquo; beyin kimyasal serotonin istek üzerine eğilimli, AHA uzmanları tavsiye.
Kilo Kazancı
İştahınızı uyaran özelliklerinden dolayı çemen alırken kilo alabilir, & ldquo; Otlar, Bitkiler ve Çaylar & rdquo; G. Mazza ve B. Dave Oomah. Aslında, Kuzey Afrika kadınları evlenmeden önce kendilerini domuz yağıp çemen tohumları yiyiyor. Tohumlar aynı zamanda atlar ve sığırların beslenmesinde kilo artışı sağlamak için de kullanılır.
Sindirim Kanalı
Çemen sindirim sisteminizi kendisi de etkiliyor olabilir. Fitoterapi Monografileri Avrupa Bilimsel Kooperatifi'ne göre duodenumunuzun düz kaslarını veya ince bağırsağınızın ilk bölümünü rahatlatabilir. Bununla birlikte, bu, insanlar için hayvan çalışmalarına dayanan teorik bir etkidir. Çavdar çiçeğini 100 gr gibi büyük dozlarda alırsanız ishal veya gaz gibi mide bağırsak sorunları yaşayabilirsiniz.
