İçindekiler:
- Günün Video
- Doğru Püskürtmeyi Seçme
- Prescription Antiperspirants
- Deodorantları Atla
- Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Favori ayakkabılarınızı terden ayaklar altına alırsanız, yalnız değilsiniz. Tıbbi olarak hiperhidroz olarak adlandırılan terli ayaklar favori ayakkabılarınızı mahvedebilecek şaşırtıcı derecede yaygın bir durumdur. Hatta utanıcı kokulara neden olabilir. Terleme önleyici özelliği, gözeneklerinizin ter atmasına engel olduğunu ve düzenli olarak aşırı ter terlemesini önlemeye yardımcı olabilir.
Günün Video
Doğru Püskürtmeyi Seçme
Terleme engelleyici özelliklere sahip alüminyum klorür hekzahidrat, terleyicilerin aktif maddesi. Sprey versiyonları vücudun ulaşılması zor alanlarında kullanımı kolaydır; bu nedenle, rulo şeklinde sopa versiyonlarına kıyasla ayak için daha mantıklıdırlar. Tezgah üstü antiperspiranantlar tipik olarak yüzde 10-15 oranında alüminyum klorür hekzahidrat içerir ve bu da koltukaltları için yeterli olabilir. Bununla birlikte, ayak terlemesini önlemek için Uluslararası Hiperhidroz Topluluğu, yüzde 30 veya daha fazla konsantrasyonu önermektedir.
Prescription Antiperspirants
Ayaklarınız tezgah üstü terleme önleyici bile olsa terlemeye devam ederse ayakkabılarınızın etrafında kaymaya devam ederse, reçete versiyonu için bir doktora danışın. Bunlar, ilaç deposu sürümlerinden daha güçlü oldukları için hiperhidrozun önlenmesinde podiatristler tarafından sıklıkla öngörülür ve terleme önleyici kuvvet, aşırı terli ayaklarla ilişkili enfeksiyon ve koku önlemeye yardımcı olabilir. Eski bir çift ayakkabı veya çorap takarken formülü test edin - reçeteli dereceli terleyicileri kumaş lekesine neden olabilir.
Deodorantları Atla
Terleme önleyici ve deodorant bazen birbirinin yerine kullanılabilir. Terleme sonucu ayak kokusu çekiyorsanız, terleyicinin yerine deodorantın üzerine yanlışlıkla erişebilirsiniz. Deodorantın kokuları maskelemek için kokuları ve alkolleri bulunurken içerdikleri terleticilerin terleme şeklini terletme en aza indirmez. Aşırı terleme sorununuzsa terleyiciyi terlemeye tercih edin.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Terleme öncesi terli ayakların kontrol edilmesine yardımcı olabilir, ancak işi tek başına yapmazlar. Bakterileri yıkamaya yardımcı olmak için ayaklarınızı her gün hafif bir sabunla yıkayın. Terleme öncesi püskürtmeden önce ayaklarınızı tamamen kurutun. Çorap giyerseniz, gün boyunca onları değiştirin ve her gün yeni bir terlemeyi uygulayın. Özellikle ayak kokusu çekiyorsanız, arka arkaya iki gün aynı ayakkabı giymeyi önlemek önemlidir. Bu adım favori ayakkabılarınızı harabe etmemekten kurtarmanıza yardımcı olabilir.
