Başlayanlar için voleybol Üstten Porsiyon Matkaplar

overhand voleybolda hizmet rekabetçi oyuna, sıradan köklü bir değişim temsil kaynaklanıyor. Örgütlü atletizmde kullanılan tüm hizmet türleri overhand servisinden kaynaklanmaktadır. El altında kalan servisle sadece aşina olanlar için ustalaşmak zor görünse de, overhand servisleri pratik tatbikat tatbikatlarıyla etkin bir şekilde ustalaşmak ve kullanmak için kolaydır.

Günün Video

Overhand Hizmet Stratejisi

Overhand hizmetinin neyin amaçlandığını anlamak, uygulamasını kolaylaştırabilir. Underhand servisleri genellikle voleybolun teşvik edildiği oyunlarda ve kazanılan yere göre eğlencenin daha çok odaklandığı durumlarda kullanılmaktadır. Overhand servisleri, topu sunucunun rakiplerinin geri göndermekte zorluk çekeceği alanlara koymak için kullanılır. Bunu yapmak için, overhand servisleri zemindeki belirli noktalara yönelik olmalı ve havada mümkün olduğunca az zaman harcıyor olmalıdır.

bir overhand Anatomisi>

İki Oyuncu Matkap

, bunlar iki kişilik matkap için eşleştirilmiş olabilir. Her oyuncunun, hizmet edebileceklerini bildikleri bir mesafede ağın bir tarafında durmalarını sağlayın. Onları, birbirlerine ileri ve geri vurmalarını sağlayın, hizmet becerileri geliştikçe kademeli olarak geriye doğru hareket ettirin.

Yerleştirme Matkapları

Oyuncular netle topa rahatça rağbet edince, oyuncular sahanın belirli alanlarına sunmaya çalışmalıdırlar. Bu matkabı uygulamak için eğlenceli bir oyuna "golf" denir. Mahkeme altı kareye bölünür ve her oyuncunun altı kareden her birine birer tane koymaya çalıştığı altı hizmet verilir. Oyuncu yeni bir kareye her eriştiğinde bir puan alır. En yüksek puanı olan oyuncular (altıya kadar) oyunu kazanır.

Kara Koyun Hizmet Matkabı

Golf matkabının bir varyasyonu siyah koyun matkabıdır. Voleybolda, "kara koyun", hizmet almakta güçlük çeken bir oyuncuya verilen terimdir, çoğunlukla gücü öne çıkaran ön sırada bir engelleyici veya saldırgandır. Bu tatbikatta normal bir dönüş kullanın, ancak bir oyuncuyu siyah koyun olarak tanımlayın.Kara koyun dönüş boyunca ilerledikçe, sunucu sürekli olarak topu siyah koyunun savunma bölgesine atmaya çalışmalıdır.