İçindekiler:
Jakuzili bir küvette kıvrımlı bir su kütlesi bulunur. Akan, dairesel bir hareketle suyun suyunu çeken jetleri vardır. Gevşeme, iyileşmiş kan dolaşımı ve ağrılı kas ve eklem rahatlığı gibi geniş bir dizi sağlık faydası sunar.
Günün Fısıtı
Stress Relief
Whirlpool küvetler, düzenli küvetler üzerinde fazladan bir stres rahatlığı sağlar. Amerikan Psikologlar Birliği'ne göre, Birleşik Devletler'deki insanların üçte biri aşırı yüksek stres düzeyleri yaşıyor. Whirlpool küvetler, vücudunuzu ve zihninizi rahatlatmaya yardımcı olan küvetler tarafında gömülü masaj jetleri var. Bu sadece acil gerilimi azaltmakla kalmaz, aynı zamanda yataktan önce bir jakuziyi kullanmanız size daha iyi uyumanızda yardımcı olabilir.
Daha İyi Sirkülasyon
Jakuzide sıcak su ve masaj jetleri kombinasyonu, daha iyi kan dolaşımı sağlar. Kan damarlarınızın genişlemesine veya açılmasına yardım ederek, daha fazla oksijen ve besleyici maddelerin büyük organlara akmasına izin verirler. Bu özellikle artrit olanlara faydalıdır. Dolaşımın iyileşmesi, eklemlerinizde daha iyi hareket ve daha az ağrı ve sertlik sağlayabilir.
Boğaz Kas ve Eklem Rahatlığı
Bir jakuzinin sağladığı yüksek basınçlı masaj, ağrıyan kas ve eklem rahatlamasına yardımcı olabilir. Jetleri ağrı bölgesine yönlendirebilir ve su jetleri derin doku masajı gibi davranabilir. Spor yaralanmalarının iyileşmesine, kas spazmlarının önlenmesine ve iyileşme süresinin hızlanmasına yardımcı olabilir. Ağrınız varsa sert bir egzersizden bir gün sonra bir jakuzi kullanın.
Esneklik
Kas esnekliğini artırmak için basit bir jakuziyedir. Egzersiz Amerikan Konseyi, kaslarınızı ısıtmak ve kasların daha yumuşak olmasına yardımcı olmak için uzanmalarını önerir. Esnekliğinizi artırmak, kaslarınızın yaralanma göstermesine ve hareket yelpazenizi genişletme olasılığını azaltacaktır.
