İçindekiler:
Süreklilik kıskançlık duygusu, bir ilişkiye zarar verebilir ve özellikle de duygular mantıksız veya gerçekte hiçbir temel oluşturmuyorsa, her iki taraf için de zorlaşabilir. BBC'nin "Kıskançlığı anlamak" yazısı, bu karmaşık tepkinin geniş bir düşünce, duygu ve davranış dizisi içerdiği için ortaya çıktığına işaret ediyor. Kıskançlık duyguları genellikle güvensizlik, korku ve rekabet olmak üzere üç ana nedenden kaynaklanır.
Günün Videoları
Güvensizlik
Bir güvensizlik duygusu genellikle bir üyenin bir diğerinin duygularını sorduğunda ortaya çıkar. Güvensizlik genellikle düşük benlik saygısında kökleri vardır, ancak aynı zamanda ortaklarının dikkat eksikliğinden kaynaklanabilir. Bir eşin benlik saygısı az veya özgüveni azsa, kıskançlık hissi, görünüşte zararsız uyaranlardan, örneğin karşı cinsin bir üyesiyle konuşurken veya sokaktan geçmekte olan birisine bakarken gözüktüğü için tetiklenir. Kendilerini başkaları ile karşılaştıran ya da kendileri için gerçekçi olmayan beklentileri yaşamaya çalışan insanlar bu duyguları sık sık ortaya çıkarabilir.
Korku
Eşini kaybetme korkusu, kıskançlık duygularının ana tetikleyicisi olmayı sürdürüyor. BBC'nin makalesi, bazen kıskançlık duygularının doğal olduğunu ispatlayabildiğine ve bir çiftin birbirlerini almaya teşvik etmeyeceğini belirtiyor. Birinin eşini kaybedebileceği konusunda bir bilince sahip olmak, aslında çiftler arasındaki bağları güçlendirebilir, ancak bu korku duygusu saplantılı veya mantıksız olduğunda değil. İnsanlar, eşlerinin onları "daha iyi" veya daha cazip biriyle değiştirmelerinden korkabilir. Güvence sağlamak veya aramak, bu korkuların bir kısmını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Rekabet
Rekabet duyguları, kıskançlığın aşırı bir seviyede hissedildiğinde maruz kalabileceği normal insan duygularıdır. Minnesota Üniversitesi'nden James Park'ın yazdığı bir makalede, kıskanç duygulara maruz kalan birçok insanın, benzersiz bireyler haline gelerek "en iyi" kendilik olmaya çalışmak yerine, diğerlerinden daha iyi olmaya çalışarak enerjiyi boşa harcadıklarına dikkat çekiliyor. Başkalarıyla sürekli rekabet edebilir ve herkesi potansiyel bir tehdit olarak görebilirler. Rekabetçilik, bazen kişinin en iyisini yapmasına yardımcı olabilir, ancak sürekli olarak kendisini sorgulamaya neden olabilir; başkalarının sahip olmadığı şeyleri merak eder.
