İçindekiler:
Amerikan ginsengi, resmi olarak Panax olarak bilinir quinquefolius, artan bağışıklık fonksiyonunun yanı sıra refah ve zihinsel performansın iyileştirilmesi de dahil olmak üzere sıkça bildirilen kullanımları olan bir bitkidir. Bu, kimyasal olarak, eleuthero veya Sibirya ginsengi adı verilen, hastalığın artmış iyileşmesini, bağışıklık fonksiyonunun artmasını ve hafızada ve konsantrasyonda gelişmeleri içeren yaygın kullanılan kullanımları bulunan uzak bitki ile farklılık göstermektedir.
Günün Videosu
American Ginseng
Amerikan ginsengi, Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, Panax ginseng olarak bilinen Asyalı ginsengi ile aynı cins bitkilerdendir veya UMMC. Bu ginseng çeşitlerinin her ikisi de ginsenositler denilen bir grup aktif madde içerir. Amerikan ginsengi ayrıca, polisakkarit glikanlar denilen bir grup aktif madde içerir. Amerikan ginsengi kökü veya kök kıllarını tozlar, tabletler, kapsüller ve alkol bazlı özler içeren formlarda alabilirsiniz. P. quinquefolius kökleri potansiyel faydalarını sağlamadan yaklaşık altı yıl büyümelidir. Sonuç olarak, gerçek Amerikan ginsengi nadir ve pahalıdır.
Amerikan Ginsengi Etkileri
Mayo Kliniğine göre, Amerikan ginsengi kullanımı, tip 2 diyabet, kalp problemleri ve glukoz intoleransı gibi rahatsızlıkların tedavisinde yardımcı olabilir. Bununla birlikte, araştırmacılar, bu koşullar için ginseng'in gerçek dünyadaki faydalarını saptamak için daha fazla çalışma yapmalıdır. Ayrıca, kemoterapinin yan etkilerini hafifletmek, kanseri önlemek, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu, demans, kronik hepatit B, erkek infertilitesi, nörolojik problemler ve konjestif kalp yetmezliği gibi çeşitli hastalıkları tedavi etmek için Amerikan ginsengi alabilirsiniz. Bu şartlardaki ginseng etkinliği için kanıt en iyi şekilde karıştırılır.Eleuthero Effects
UMMC, eleuthero'nun geçici yaşam kalitesi iyileştirme ve herpes simpleks virüs tip 2 salgınlarının uzunluğu, şiddeti ve sayısını azaltma potansiyelini listeler.Heruthal andrograf ile birlikte kullanıldığında, eleuthero da soğuk ve grip belirtilerinin uzunluğunu ve ciddiyetini azaltabilir. Zihinsel veya fiziksel performansa yardımcı olması için el Eleero alsanız da, bu koşullardaki etkililiğine ilişkin kanıt karışık ya da yetersizdir. Hayvan testinde, eleuthero'daki polisakaritler kan glikoz seviyelerini düşürür ve bağışıklık fonksiyonunu arttırır.
Dikkat Edilecek Hususlar
UMMC'ye göre, gebe, hemşirelik yapıyorsanız, meme kanseri öykünüz varsa veya iki kutuplu bir rahatsızlığınız varsa, Amerikan ginsengini almamanız gerekir. Potansiyel nadir yan etkiler arasında kusma, diyare, huzursuzluk, uykusuzluk, baş ağrısı ve hipertansiyon bulunur. Eğer narkolepsi, hipertansiyon ya da uyku apneniz varsa ya da hamileyseniz ya da hemşirelik yapıyorsanız eleuthero kullanmamalısınız. Olası yan etkiler düzensiz kalp atışı, uykusuzluk, burun kanamaları, konfüzyon, uyku hali ve baş ağrısıdır.
