İçindekiler:
Beyindeki yüksek dopamin seviyeleri istenebilir Bir hastalığın tedavisi için mi yoksa basitçe bilişsel işlevin güçlendirilmesine mi neden birçok nedenden ötürü. Dopamin artırıcı maddeler, bitkisel müstahzarlardan halüsinasyon indükleyebilen farmasötik dereceli ilaçlara kadar çeşitli potenslerde bulunur.
Günün Videosu
Kimlik Tespiti
Dopamin, diğer monoaminler ve amino asitlerle birlikte, bir nörotransmitterdir. Dopamin takviyeleri, beyindeki dopamin üretiminin öncüsü olarak işlev gören bazı amino asitlerin seviyelerini artırarak hareket eder.
Fonksiyon
Dopamin, şaşırtıcı olmayan bir şekilde, insan işlevinin birçok yönünde önemli bir rol oynayan dopamin reseptörlerini aktive eder. Bunlar arasında biliş, davranış, gönüllü hareket, dikkat süresi, çalışma hafızası, öğrenme yeteneği, uyku düzenliliği ve ruh hali sayılabilir. "Zihin İçin Optimum Beslenme" bölümünde Patrick Holford, "Adrenalin, noradrenalin ve dopamin sizi iyi hissettiriyor, uyarıyor, motive ediyor ve stresle baş etmenize yardımcı oluyor" diye belirtiyor. "Dopamin inanıyorsa, tersine, kendinizi motive olmamış hissedeceksiniz ve bıkmışsınızdır. Seks sürücünüz de azaltılabilir.
Etkiler
Dozaminlerin güçlü dozlarda takviye edilmesi, insanlarda daha pürüzsüz ve daha verimli harekete izin verdiğini göstermiştir. Farelerde yapılan çalışmalarda, dopamin düzeylerini düşürmek aslında farelerin yeme isteğinden yoksun kalmasına yeterliyken, dopamin düzeylerinin yükseldiği farelerde insanlara "başarı" ya dönüşebilen ödül aramak için artan bir motivasyon gösterdi. National Institutes of Health'e göre.
Önem derecesi
Dopamine katkıda bulunmak, öznel yaşam kalitesini, aktif zekanızı ve kararları takip edebilme yeteneğini büyük ölçüde etkileyebilir, özellikle dopamin eksikliğinden muzdariysen. Ayrıca, fikir üretme kapasitenizi artırarak sizi daha yaratıcı hale getirir. Parkinson hastalığına eşlik eden motor dejenerasyonun tedavisinde etkili olduğu gösterilmiştir. Ayrıca, frontal loblarda zayıf dopamin üretimi nedeniyle kısmen Dikkat Eksikliği Bozukluğu çeken kişilere de değer verilebilir.
Dopamine doğrudan katkıda bulunamazsınız, çünkü madde kan-beyin bariyerini bağımsız olarak geçemez. Beyninizin kendi dopamin üretimine yardımcı olan en kuvvetli tamamlayıcı madde L-DOPA'dır - diğerleri arasında Prolopa, Sinemet, Stalevo, Parcopa, Atamet ve Madopar gibi çeşitli pazarlarda pazarlanmaktadır. Bazı gıdalarda ve otlarda bulunan doğal bir maddedir. Yüksek doz L-DOPA sadece reçeteyle kullanılabilir. Bununla birlikte, standart dozlar bitkisel müstahzarlarda mevcuttur; en yaygın olarak pazarlanan mucuna pruriens, "kadife fasulye" olarak da bilinir."800 mg'lık bir doz 120 mg kadar L-DOPA içerecektir.
Uyarı
Eklenen kadife fasulyede yan etkiler nadiren görülürken, güçlü dozlarda L-DOPA'nın mide bulantısı, hipertansiyon ve aritmiden gastrointestinal kanama, halüsinasyonlar ve narkolepsiye kadar çok sayıda hastalığa neden olduğu bilinmektedir. Dopamin psikoaktif bir ilaç olarak sınıflandırılır ve kişilik ve davranış üzerinde güçlü bir etkisi olabilir. Dozaj seviyenize bakılmaksızın, ona karşı verilen tepkinin dikkatli olması ve izlenmesi önerilir.
