İçindekiler:
- Günün Videonuzu
- Beslenme Gerçekleri
- Amerikan Allerji, Astım ve İmmünoloji Akademisi'ne göre en yaygın gıda alerjisi belirtileri dışsaldır, bu nedenle döküntüler ve kurdeşen şeklinde deride görülür. Cildiniz aynı zamanda kırmızıya dönebilir ve şişebilir. Bir kış kabak alerjisi ayrıca dil ve ağız şişmesine neden olabilir. İshal ve kusma aynı zamanda wheezing gibi solunum rahatsızlıklarıyla birlikte görülebilir.
- Şiddetli bir kış kabak alerjisine eşlik eden düşük bir toleransla bu daha şiddetli bir reaksiyona neden olabilir. Bazı durumlarda alerjik reaksiyon o kadar şiddlidir ki vücudunuz hızla bir şoka maruz kalır. Amerikan Allerji, Astım ve İmmünoloji Akademisi, bu reaksiyonun anafilaksi olarak daha iyi bilinen olduğunu bildiriyor. Anafilaksi belirtileri hırıltılı solunum, göğüs sıkışması, baş dönmesi ve bilinç kaybı içerir. Anafilaksi tedavisinde başarısızlık ölümle sonuçlanabilir.
- WHFoods, kışın kabak unu en az alerjik gıdalardan biridir ve yüksek pürin ve oksalat seviyeleri içermediğini bildirmektedir. Yine de, bu bir kış kabak alerjisi olasılığını ekarte etmez, özellikle eğer Cucurbitaceae ailesindeki diğer gıdalara alerjiniz varsa. Örnekler kavun ve salatalıkları içerir. Böyle bir yiyeceğe tepki varken, Cucurbitaceae ailesinde doktora danışın ve test edinene kadar başka tür yemeyin. Bazı gıda alerjileri zamanla fazla büyür.
- Kış kabak ve benzeri yiyeceklerden kaçınılması, bir kış kabak alerjiniz varsa reaksiyon şansınızı azaltacaktır. Amerikan Allerji, Astım ve İmmünoloji Akademisi, gıda alerjileri için herhangi bir ilaç almadan önce bir allerjistten bir teşhis almanızı önerir. Deri prick testleri ve kan testleri, tepki verdiğiniz allerjenlere bakmak için yapılır.Kazanın kışın kabak tüketimine karşı şiddetli tepkiler, acil serviste epinefrin atışlarıyla tedavi edilebilir. Gıda alerjilerine sık sık anafilaksi uygularsanız, doktorunuz size epinefrin reçete etmesini isteyebilir, böylece kendinizi gerektiği gibi enjekte edebilirsiniz.
Kış balkabaşı Kuzey Amerika için yerli olan ve Yerli Amerikan diyetlerinin elyaflarıydı. World's Healthiest Foods'un web sitesine göre, kışın kabak, Ağustos ve Mart ayları arasında yetişirken, en yoğun mevsim Ekim ve Kasım aylarında koşar. Kış kabak genellikle alerjik bir gıda değildir. Bununla birlikte, bir kış kabak alerjisinden şüpheleniyorsanız, bir doktor aracılığıyla alabileceğiniz ve önleyebileceğiniz önlemler vardır.
Günün Videonuzu
Beslenme Gerçekleri
WHFoods, kışın kabak unu tolere edilebilir bir besindir ve kalp rahatsızlığı, kolon hastalıkları ve akciğer kanserini önlemeye yardımcı olan besleyici faydalar barındırıyor. Bir fincan krema ezmesi günde A vitamini alımını aşıyor ve aynı zamanda yüksek manganez, C vitamini, lif ve potasyum seviyelerini de içeriyor. Diğer besin maddeleri, B1, B3, B5 ve B6 vitaminlerinin yanı sıra bakır ve folatı içerir.
Amerikan Allerji, Astım ve İmmünoloji Akademisi'ne göre en yaygın gıda alerjisi belirtileri dışsaldır, bu nedenle döküntüler ve kurdeşen şeklinde deride görülür. Cildiniz aynı zamanda kırmızıya dönebilir ve şişebilir. Bir kış kabak alerjisi ayrıca dil ve ağız şişmesine neden olabilir. İshal ve kusma aynı zamanda wheezing gibi solunum rahatsızlıklarıyla birlikte görülebilir.
Şiddetli bir kış kabak alerjisine eşlik eden düşük bir toleransla bu daha şiddetli bir reaksiyona neden olabilir. Bazı durumlarda alerjik reaksiyon o kadar şiddlidir ki vücudunuz hızla bir şoka maruz kalır. Amerikan Allerji, Astım ve İmmünoloji Akademisi, bu reaksiyonun anafilaksi olarak daha iyi bilinen olduğunu bildiriyor. Anafilaksi belirtileri hırıltılı solunum, göğüs sıkışması, baş dönmesi ve bilinç kaybı içerir. Anafilaksi tedavisinde başarısızlık ölümle sonuçlanabilir.
Dikkat Edilecek Hususlar
WHFoods, kışın kabak unu en az alerjik gıdalardan biridir ve yüksek pürin ve oksalat seviyeleri içermediğini bildirmektedir. Yine de, bu bir kış kabak alerjisi olasılığını ekarte etmez, özellikle eğer Cucurbitaceae ailesindeki diğer gıdalara alerjiniz varsa. Örnekler kavun ve salatalıkları içerir. Böyle bir yiyeceğe tepki varken, Cucurbitaceae ailesinde doktora danışın ve test edinene kadar başka tür yemeyin. Bazı gıda alerjileri zamanla fazla büyür.
Önleme / Çözüm
