İçindekiler:
Epsom tuzları detoks banyosunun temel amacı olan terlemenizi sağlar. Vücudunuzdaki uyuşturucular, toksinler ve zehirler cildinizdeki gözeneklerden kaçacaktır. Çok sıcak bir banyo çekerken musluktan bir fincan Epsom tuzu dökün. Suyun 95 ila 100 derece F arasında olmasını istiyorsunuz. Bundan daha uzun süre ıslatmamakla birlikte yaklaşık 20 ila 30 dakika boyunca ıslatın. Su soğuduğunda toksinler cildinizden terletilir. Bir detoks banyosu sizin için güvenli olmayabileceğinden, şeker hastalığınız varsa veya yüksek tansiyonunuz varsa önce doktorunuza danışın. Ayrıca, terleme yaptığınız sıvıları yenilemek için banyo sırasında ve sonrasında bol su içtiğinizden emin olun.
Günün Videosu
Epsom tuzları, detoks banyosunun temel amacı olan terlemenize neden oluyor. Vücudunuzdaki uyuşturucular, toksinler ve zehirler cildinizdeki gözeneklerden kaçacaktır. Çok sıcak bir banyo çekerken musluktan bir fincan Epsom tuzu dökün. Suyun 95 ila 100 derece F arasında olmasını istiyorsunuz. Bundan daha uzun süre ıslatmamakla birlikte yaklaşık 20 ila 30 dakika boyunca ıslatın. Su soğuduğunda toksinler cildinizden terletilir. Bir detoks banyosu sizin için güvenli olmayabileceğinden, şeker hastalığınız varsa veya yüksek tansiyonunuz varsa önce doktorunuza danışın. Ayrıca, terleme yaptığınız sıvıları yenilemek için banyo sırasında ve sonrasında bol su içtiğinizden emin olun.
