İçindekiler:
Erkeklerde libido ile ilgili birçok şakalar olmasına rağmen, düşük cinsel fonksiyon erkekler için büyük bir duygusal sıkıntıya neden olabilir. Lipido ve erektil işlev ile ilgili sorunlar stres, hastalık ve bazı ilaçlardan kaynaklanabilir. Bitkisel bir takviye, daha iyi cinsel performans ve tatmin için libido geliştirmeye yardımcı olabilir. Otlar güçlü ilaçlardır; cinsel işlev için otları almadan önce doktorunuza danışın.
Günün Videosu
Tribulus Terrestris Herb
Tribulus terrestris L. bitki, erkek libido etkisi üzerinde araştırılmış olan protodioscin adlı bir bitki kimyasalına sahiptir. 2002'de "Uluslararası Androloji Dergisi" nde yayınlanan bir araştırmada, bu bitkinin erkeklerde cinsel isteği ve gelişmiş ereksiyonu geliştirdiğini buldular. Çalışmaya göre, bu bitkisel takviye erkek hormon dehydroepiandrosterone veya DHEA düzeylerini artırarak çalışır.
Ferula Assa-Foetida
2009'da "The Open Complementary Medicine Journal" da yayınlanan araştırma, geleneksel Arap tıbbı uygulayıcıları tarafından ot otu Ferula assa-foetida L. hakkındaki iddiaları doğruladı. Çalışma, bu bitki tohumlarından ve köklerinden elde edilen ekstraktların erkek insanlar ve sıçanlar üzerindeki etkilerini test etti. Bütün ot yemek pişirilirken tüketilmesinin güvenli olduğu kabul edildi. Katılımcılara, üç aylık bir süre boyunca günlük kilo vücut ağırlığı başına 5 gram verildi. Çalışmaya göre, Ferula assa-foetida ekstraktı erkeklerin yüzde 60'ında hem libido hem de erektil işlevi geliştirdi.
Kırmızı Ginseng
Ginseng, enerji seviyelerini artırmak için Batıda sıklıkla kullanılır. Geleneksel Doğu tıbbında, aynı zamanda seks hareketini ve işlevi güçlendirmek de söz konusudur. 1995 yılında yayınlanan "İktidarsızlık Araştırması Uluslararası Dergisi" nde yayınlanan bir araştırma, Koreli kırmızı ginsengin tedavisinin libido, sertleşme parametreleri ve hasta memnuniyetini artırdığını tespit etti. Kırmızı ginseng'de saponin olarak bilinen aktif bir bileşik, erkeklerdeki erektil disfonksiyon ve cinsel performans problemlerinin tedavisinde önemli olabilir.
Gingko Biloba
Yapraklı bitki ginkgo biloba, beyin işlevini geliştirme üzerindeki etkileri ile dikkat çekiyor.2003 yılında "Cinsiyet ve Evlilik Terapisi Dergisi" nde yayınlanan bir araştırmada, Çin ginkgo ağacının yaprağından alınan bir ekstraktın, antidepresan ilaçtan kaynaklanan cinsel işlev bozukluğunu hafifletmesine yardımcı olabileceği bulundu. Hastalara günde 60 ila 120 miligram dozda verildi ve çalışma, kan dolaşımını ve erkeklerde libido ve erektil problemleri iyileştirdiğini buldu.
