İçindekiler:
Ian Thorpe kalabalıkları 2000 Yaz Olimpiyatları'nda büyüledi. 400 metrelik olaydaki ustalığı ile insanları oturup fark etti. 400 metrelik serbest stil, rekabetçi yüzmede ortak bir bireysel olay. Bu uzun kursta yarışmacılar, 50 metrelik Olimpik yüzme havuzunun sekiz uzunluğunda yarış yapıyor. En rekabetçi yüzücülerin ve antrenörlerin orta mesafe olayı olarak düşünülmesi, hız ve dayanıklılık gerektirir. Yaz Olimpiyat oyunlarının resmi bir etkinliği.
Günün Videosu
400 Metre
400 metrelik serbest stil, zamanlı bir yüzme yarışı. Saat marş motorunun boynuzundan başlar ve yüzücü 400 metre tamamlandığında durur. Bu, 50 metrelik olimpik yüzme havuzunun sekiz uzunluğuna eşdeğerdir. Havuz, metre yerine metre cinsinden ölçülür uzun bir kurs olayıdır. Bilginize göre. org, serbest stil, yüzücünün vücudunun bir kısmının suyun yüzeyini kırması gereken her türlü ileri yüzme biçimidir. Bununla birlikte, çoğu yarışmacı, ön sürünerek yüzmeyi tercih eder, çünkü genellikle yüzmenin en hızlı tarzıdır.
Irk Stratejisi
Orta mesafeli bir olay olarak, 400 metrelik serbest stil, bir yarışmacının yarışın tamamı için sprint vermesine fazla büyük bir mesafe olmakla birlikte, önemli bir hız gerektirecek kadar kısa bir mesafededir. Bu nedenle, üstün 400 metrelik yarışçılar hız ve dayanıklılık özelliklerine sahiptir. Bu olayda birçok strateji istihdam edilmektedir. Ortak bir strateji, ilk 50 metre için kademeli olarak hızlandırmak, orta 300 metre için önceden belirlenmiş bir tempoda ilerlemek ve kalan 50 metreyi sprint ile bitirmektir.
Yıldızlar
400 metrelik en ünlü erkek şampiyonlardan biri Avustralyalı yüzücü Ian Thorpe'dir. Thorpe, "The Thorpedo" adıyla 2000 ve 2004 Olimpiyat oyunlarında altın madalya kazandı. Kadın tarafında, en tanınmış 400 metre serbest yüzücülerden biri Amerikalı Janet Evans'tır. 1988'de Olimpiyat altın madalyasını kazandı ve 18 yıl sürecek bir dünya rekoru kırdı. Ayrıca 1992 Olimpiyat oyunlarında gümüş madalya kazandı.
Kayıt Sahipleri
Erkekler 400 metrelik serbest stilde dünya rekoru Almanya yüzücüsü Paul Biedermann'ın elinde 3: 40.07'dir. Şu anki Olimpiyat plak şirketi Ian Thorpe'dur ve Amerikalı plak şirketi Larsen Jenson'dur. Bayan 400 metrelik serbest stilde dünya rekoru İtalyan yüzücü Federica Pellegrini tarafından, Amerikalı Katie Ladecky ile topuklardaki sıcaklıkla tutuldu. Katie Hoff Amerikalı rekoru elinde tutarken Pellergrini de Olimpiyat rekorunu elinde tutuyor.
SINIFLANDIRICI
Gençlerin rekabetçi yüzme programında, uzun kurs mevsimi yaz aylarında gerçekleşir. Bu nedenle, genellikle yüzücüler 400 metrelik serbest stilde yarışırken bu yılın vaktidir.En rekabetçi yüzücüler olayı 5 dakika veya daha kısa sürede tamamlayacaklar. Referans olarak, 2013 Yaz Gençler Şampiyonası için gerekli zamanlar kadınlar için 4: 23.79, erkekler için ise 4: 05.19'dir.
