İçindekiler:
Basit bir tuzlu su burun spreyi veya yıkaması, kuru burun pasajları veya tıkanıklığı için eşlik eden doğal, ilaçsız bir tedavidir. ortak soğuk. İlaçsız salin spreyleri ve damlaları eczanelerde, büyük kutu mağazalarında ve süpermarketlerde yaygın olarak bulunur, ancak kendi evinizde yapmak kolaydır. Bakteri kontaminasyonu riskini azaltmak için pasajlarınızı sulamaya her ihtiyaç duyduğunuzda burun salininin yeni bir partisini yapın.
Günün Videosu
Adım 1
Ölçü 8 oz. ılık sudan temiz bir kaba koyun. Şehrinizin musluk suyu büyük miktarlarda yabancı maddeleri test ettiyse, kaynatılmış ve soğutulmuş damıtılmış su kullanabilirsiniz.
Adım 2
1/4 çorba kaşık ekleyin. suya koşer tuzu. Kaşer tuzu yoksa, yerine tuzu tuzu kullanabilirsiniz. Büfedeki sofra tuzunun her iki tipini de bulabilirsiniz.
Basamak 3
1/4 çorba kaşığı karıştırın. salamura karışımına pişirme soda. Tüm tuz ve kabartma tozu suya tamamen karışmış olduğundan emin olun.
Adım 4
Salin durulamasının bir kısmını toplamak için ampul şırıngasını kullanın. Başınızı geri püskürtün ve burun spreyini burnunuza, bir burun deliğine birer birer sokun. Tuzlu suyun nüfuz etmesine ve burundaki kuru dokuları nemlendirmesine izin verin.
Ölçüm kabı
- Ölçüm kaşığı
- Kosher tuzu
- Pişirme soda
- Ampul şırınga
