Ohio Ohio Kilo Kaybı Kampları

Kilo kaybı kampları tipik olarak yaz aylarında ev sahipliği yapar ve yetişkinler, çocuklar ve gençlere ağırlık kaybetmeyi nasıl başaracağını öğretir. Bunu, egzersiz yaparken ve eğlenirken neler yaşadığınızı bilen diğer insanlarla tanışmanız için rahat bir ortamda olmanızı sağlarlar. Ohio'da kilo kaybı kampı bulunmamakla birlikte, fitness önyükleme kampları ve vücut zenginleştirme kaplıcaları gibi alternatifler sunuyor. Buna ek olarak, bitişik ülkelerde kısa sürüş mesafesinde kilo kaybı olan klinikler var.

Günün Videoları

Cleveland-Area Boot Camp

Cleveland Fitness Boot Camp, Greater Cleveland'da üç yerde bulunuyor ve egzersizlerine sertifikalı fitness eğitmenleri liderlik ediyor. Eğiticiler, katılımcıların uygun formu kullanmalarını ve olumlu motivasyon sağlamalarını sağlar. Önyükleme kampına dahil olan serbest beslenme semineri, beslenme programı, ön-kampanya öncesi ve sonrası vücut analizi ve rehberlik ve destek için eğitmenlere sınırsız erişim. Açılış kampı, bir üyelik ücreti ödemeden önce denemek için bir haftalık ücretsiz deneme sunar.

Columbus Fitness Önyükleme Kampı

Yun Fitness Boot Camp, Ohio'da iki konuma sahiptir. Biri Columbus şehir merkezinde, diğeri Columbus'un hemen güneyinde Hilliard'da. Jason Yun'in sahibi ve 11 yıllık kişisel eğitmen deneyimi vardır. Ayrıca bir güç ve şartlandırma uzmanıdır. Haftada üç gün boyunca sana doğru şekilde nasıl egzersiz yapacağını öğretmek için vücudunuzu yağ yakan bir makineye dönüştürür. Programından o kadar eminsiniz ki kilo vermezseniz paranızı geri verecektir.

Bu açılış kampı, kilo vermenize yardımcı olmak için aralıklarla ve devreleri kullanarak dört haftalık eğitim veriyor.

Kadınlar için Boot Camp

Cincinnati Adventure sadece kadınlar için bir kilo verme önyükleme kampıdır. Kadınların kilo vermesine yardımcı olurken güven inşa etmeye odaklanır. Program pazartesi-cuma arasında dört hafta boyunca çalışır ve sertifikalı bir fitness eğitmeni tarafından eğitim verir. Her boyut, şekil ve kabiliyeti kabul eder. Kamp, hafif koşu, ağırlık eğitim, atlama ipi ve çekirdek eğitim egzersizleri gibi çeşitli açık hava spor aktiviteleri içerir. Özel günlerde grup yürüyüşe çıkabilir. Ayrıca kötü hava durumunda kapalı olanakları da vardır.

Vücut ve Zindeli Zenginleştirme

Grand Rapids'in kuzeybatı Ohio cemaatindeki Kerr Evi, üç ve beş günlük konaklamalar da dahil olmak üzere çeşitli programlar sunmaktadır. Aktiviteler, yoga, aerobik egzersizler ve yoğun egzersizleri içeren bir egzersiz sınıfını içerir. Program ayrıca gevşeme teknikleri, sessiz zaman, açık hava gezileri ve doğal gıdalarla doldurulmuş yemekleri kapsıyor.

Ohio dışında

Çocuklar için sayısız kilo kontrolü yapan kamplar Ohio'ya yakınlardadır. Wellspring Family Camp, Mich. Cedar Lake'de.ve Wellspring Pennsylvania, Saltsburg, Pa'dadır. Bazı spor kampları yalnızca çocuklara yöneliktirken diğerleri 65 yaşına kadar çocukluktan gelen çocukları ağırlamaktadır. Bu kamplar bazı Ohioalılar için seyahat etse de, bunları geziye değer bulabilirsin.