İçindekiler:
Bazı alerjiler mevsimsel olmakla birlikte kısa süreli, tekrarlayan alerjiler zamanla daha ciddi sorunlara neden olabilir. Allerjik kişilerin bağışıklık sistemi daha fazla çalışmak zorundadır, ancak aromaterapi bağışıklık sistemini kurmaya yardımcı olabilir, böylece vücut iyileşme sürecine başlayabilir. Uçucu yağlar, burun alerjileri, saman nezlesi veya astım gibi alerjileri doğal olarak tedavi etmenin bir yoludur.
Günün Videosu
Esansiyel Yağlar
Alerjik aromaterapi için en iyi uçucu yağlar balgam söktürücü, anti-inflamatuar, antimikrobiyal ve / veya bağışıklık uyarıcı özelliklere sahiptir. Başak lavanta ve yarrow genel olarak alerjiler için yararlı olsa da, ökaliptüs, mersin, lavanta, nane, biberiye, kekik ve çay ağacı saman nezlesi tedavisinde yardımcı olur. Anti-inflamatuar etki ile bilinen Alman papatyası, histamin salınımını bastırır ve vücut masajıyla birlikte yağ olarak kullanılmalıdır.
Astım
Uçucu yağların doğru karışımını seçmek astım belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir. Hafif astım semptomlarından muzdarip olan insanlar, bir nem alıcıda suya gül, trenkeni veya kereviz ilacı eklemekte rahatlama bulabilirler. Uçucu yağlar, nefes almayı zorlaştıran daralmış solunum yollarının açılmasına yardımcı olabilir. Bu veya diğer uçucu yağları kullanmadan önce doktorunuza danışın. Medikal sağlayıcı tarafından tavsiye edilmedikçe, reçeteyle satılan herhangi bir ilacı bırakmayın. Doktorunuz, aromaterapiyi geleneksel tıbbi tedaviyle kombine etmenin güvenli olup olmadığını size söyleyecektir. Aromaterapi, astım tedavisinde kullanılan bazı steroid ilaçların olumsuz yan etkileri ile mücadele edebilmesine karşın, esansiyel yağların kullanımı beş yaşın altındaki çocuklar için güvenli olmayabilir.
Terapi Yöntemleri
Alerjiler için aromaterapi, esansiyel yağların genellikle masaj veya inhalasyon yoluyla kullanılmasını gerektirir. Yapraklar, kökler, tohumlar, meyveler, çiçekler ve odardan gelen aromatik yağlar daha iyi nefes almanıza yardımcı olmak için masaj yoluyla emilir veya emilir.Teneffüs tedavisi için, bir damla uçucu yağ 1 fincan kaynar suda seyreltilir ve daha sonra buharı teneffüs eder. Ökaliptüs veya lavanta yağları astım buharı için yaygın olarak kullanılır. Aromaterapi masajı seçerken, 1 oz'a 10 damla uçucu yağ ekleyin. taşıyıcı yağ. Ayrıca, limon, okaliptüs veya papatya esansiyel yağını bir sıcak su jakına ekleyebilir ve yaklaşık 20 dakika kadar ıslatabilirsiniz.
Histamin
Burun pasajlarının iltihabı çoğu zaman çevredeki herhangi bir şeye alerjik reaksiyonla aktive edilir. Polen, toz akarları, hayvan tüyleri, tüyler veya küf gibi hava yoluyla bulaşan alerjenler vücuda aşırı miktarda histamin kanına bulaştırarak reaksiyona girer. Kulak Burun Boğaz Baş ve Boyun Cerrahisi Amerikan Akademisine göre, histamin, vücudun bağışıklık sistemini bu yabancı patojenlere tepki vermesini tetikleyen, damarların daralmasına ve kılcal damarların genişlemesine neden olur. Burun solunum yolunun mukus ile tıkanmasına neden olan iltihaplanma meydana gelir veya astım durumunda alt solunum yolları etkilenir. Aromaterapiyi doğal bir antihistaminik olarak kullanırken, lavanta ve kışın uçucu yağların anti-inflamatuar özellikleri vardır ve kan damarlarının genişlemesine neden olan vasodilatatörler gibi davranırlar. Lavanta ayrıca bazı alerjilerin tedavisinde yardımcı olan antifungal ve rahatlatıcı bir ajandır.
