Zerdeçal Paraları Faydaları

Zerdeçal uzun zamandır sindirim, anti-inflamatuar ve antioksidan faydaları için kullanılmıştır. Memorial Sloan-Kettering Kanser Merkezi, zerdeçalın faydalarının atfedildiği başlıca bileşikler curcuminoids ve uçucu yağlar olduğunu açıklıyor. Çiğ zerdecik'in pek çok faydası vardır ancak, Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp için Ulusal Merkez'in yaptığı gibi, bu araştırmanın devam ettiği ve bunları destekleyen az güncel bilimsel delil olduğunun belirtilmesi önemlidir.

Günün Videosu

Sindirim Kanalı Faydaları

->

Zerdeçalin curcumin içeriği sindirim sistemine yardım ettiğine inanılan safra üretimini tetiklediğini Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ni açıklıyor veya UMMC. Zerdeçalı hazımsızlık semptomlarını hafifletebilir ve mide ekşimesi hafifletebilir. Ulusal Sağlık Enstitüsü veya NIH, zerdeçalin de irritabl barsak sendromunun semptomlarından kurtulabildiğini ve UMMC'nin, bir inflamatuvar bağırsak hastalığının bir şekli olan ülsere yönelik kolitin hafifletilmesini artırabileceğini belirtti. NIH'ye göre, zerdeçal mide ülserlerinin tedavisinde de yardımcı olabilir; NIH, yüksek dozların ters etki yapabileceğine dikkat çekerek mideyi daha da tahriş edicidir.

Anti-Inflammatory Faydaları

->

çiğ tümör kökleri Fotoğraf Kalitesi: Marek Uliasz / iStock / Getty Images

Zerdeçalteki anti-enflamatuar ajanlar, romatizmal koşullarla ilişkili semptomların hafifletilmesinde faydalı olabilir, NIH'ye göre. Zerdeçal bazen osteoartrit ve romatoid artrit tedavisinin bir parçası olarak kullanılır. Bu rahatsızlıkların ağrısı ve taşınabilirlik kaybına yardımcı olabilir. Zerdeçal aynı zamanda göz enflamasyonunun bir biçimi olan üveit tedavisinde faydalı olabilir ve UMMC'yi belirtir.

Kalp Sorunlarının ve İnmenin Önlenmesi

->

tumeric roots Fotoğraf Kredisi: mtcurado / iStock / Getty Images

Zerdeçal, bu üç şartın bazı önemli risk faktörlerine etkileri ile kalp hastalığı, kalp krizi ve inmeyi önlemeye yardımcı olabilir. NIH'ye göre UMMC'ye göre aterosklerozun durdurulmasına, arteryel plak oluşumuna yardımcı olabilir ve kan pıhtılarının önlenmesine yardımcı olabilir. Buna ek olarak, NIH, zerdeçalin muhtemel bir yararı olan LDL'yi veya "kötü" kolestrol seviyelerini düşürüyor.

Kanserden Koruma

->

Diğer Faydalar

->

tumeric on cutting board Fotoğraf Kredisi: MSPhotographic / iStock / Getty Images

Jumper, UMMC'ye göre şekerli hastalarda kan şekeri düzeylerini düzenlemeye yardımcı olabilir. Safra akışını artırma yeteneği, safra taşı önlemede de yararlı olabilir, NIH, diğer muhtemel yararlar da ekliyor diyor. Bunlara karaciğer koruması ve HIV, uyuz ve viral enfeksiyonların tedavisinde yardımcı dahildir.