İçindekiler:
Yohimbine, uzun boylu yaprak dökmeyen yohimbe ağacının kabuğundan türetilen bir kimyasaltır. Ağaç Batı Afrika'ya özgü olmakla birlikte, yohimbine içeren takviyeleri, kimyasalın geniş faydalarından dolayı dünya çapında satılmaktadır. Yohimbine, enerji içecekleri ve spor beslenme takviyelerinin ortak bir bileşenidir.
Günün Fısıtı
Dolaşım
Yohimbine, kan damarlarını genişlettiği anlamına gelen bir vazodilatatördür. Bu, daha kolay kan akışı ve üstün sirkülasyon sağlar. Çalışmalar, özellikle, yohimbinin, elleriniz ve ayaklar gibi ekstremitelere kan akışını artırmada etkili olduğunu göstermiştir. Düşük dozda yohimbin kan basıncını düşürebilir ve kalp atış hızını artırabilir, bu da vücudunuzun çalışma hücrelerine besin maddeleri vermesine yardımcı olabilir.
Fat Burning
Yohimbine ayrıca kilo verme ve yağ yakma ürünlerinde popüler bir içeriktir. Bunun nedeni, bazı çalışmalarda yohimbin'in "inatçı yağları" temizlemede etkili olduğunu göstermesi ve böylece karın ve kalçalar gibi sorunlu noktaların zayıflaması olduğunu gösteriyor.
Yohimbine'in zayıflama etkisi, yağ mobilizasyonu yapan bir hormon norepinefrin'in oluşumunu önleyen alfa (2) ve rezonörlerin tıkanmasına bağlı. Yohimbine, vücudunuzun yağ hücrelerini parçalamasına neden olan yüksek norepinefrin düzeylerini sağlar. Bu ayrıca yağ dokusuna olan kan akışını arttırır, bu da daha az yağın tutulmasına neden olur
İştah Bastırıcı
Yohimbine'in dieters için bir avantajı daha vardır - iştah bastırma. Araştırmalar göstermiştir ki, yohimbine takviyesi, açlık duygularını nötralize ederek genel kaloriyi azaltmaktadır.
İlginç bir şekilde, bir çalışma, yohimbin'in karbonhidrat ve yağ alımını azalttığını, ancak protein alımını azalttığını keşfetti. Protein bastırılmasına yardımcı olur, çünkü protein dolgunluk duygularını arttırır. Vücudunuz karbonhidratları veya yağları sindirmekten çok protein sindirmede daha fazla kalori yakar.
Cinsel Sağlık
Cinsel sağlık ve savaşın erektil disfonksiyonu iyileştirme sözü veren takviyeleri ayrıca yohimbin içerir. Bunun nedeni, yohimbine'nin ekstremitelere kan akışını arttırma eğilimidir - bu durumda cinsel organlarınız.
Buna ek olarak, yohimbin erkeklerde testosteron düzeylerini hafifçe artırabilir. Kimyasal cinsel uyarılma duygularını artırabileceğinden, kadınlar yohimbine'den de yararlanabilirler.
