İçindekiler:
İyi bir arkadaşınız, aile üyeniz veya eşiniz düştükten sonra karanlık bir depresyon deliğine, ne söyleyeceğinizi veya onları kendi funklarından çıkarmak için ne yapacağınızı bildiğinizi düşünebilirsiniz. Sonuçta, onları herkesten daha iyi anlıyorsun. Fakat yaklaşımınızın yanlış olabileceği bir şans var.
Günün Videosu
Bunu LIVESTRONG'daki editör olan Tiffany Lin ile daha güçlü bir podcast'in son bölümünde ele alıyoruz. COM, kim yıllar önce depresyon ve kaygı teşhisi kondu. Bölüm boyunca, depresyonun kendisine en yakın insanlarla olan ilişkilerini nasıl etkilediği ve depresyon ile diğer kişilerin nasıl tedavi görmek istediğini anlatıyor.
Lin, sevdiğiniz birisinin çok düşük bir noktada olduğu zaman söyleyecek en iyi ve kötü şeyleri bile ortaya çıkarır. Örneğin, ihtiyacı olan bir arkadaşın "çabucak buradan çekileceğini" söyleyerek, duygularını kontrol altında tuttuğunu ve depresyona girmeyi seçtiklerini söylüyor; Lin'e göre, depresyon gerçeğinden çok uzaktır. Kapak tarafında, onlara "Aklında ne var?" "Onları kurtarma yolunda yönlendirir.
Son istatistikler, 15 milyon Amerikalı'nın depresyon geçirdiğini ve sadece tedaviyi aradığını bildirenlerin istatistikleri. Muhtemelen depresyon geçiren birini tanıyorsunuzdur. Dinle, böylece sevilen kişiyi ihtiyaç duydukları şekilde yardımcı olmak için gerekli araçlarla donatılmış olursunuz.
ITUNES ÜZERİNDE GÜÇLÜ OLAN PODCAST'a Abone Olun
Sizce ne düşünüyorsunuz?
Depresyondan muzdarip olduğunu bildiğiniz birine yaklaşımın etkili yolları nelerdir? Depresyonunuz varsa, nasıl tedavi edilirsiniz? Daha güçlü podcast'de başka hangi konular hakkında bilgi almak istiyorsunuz?
