İçindekiler:
Cerrahi sonrası yeterli kalori ve besin sağlayan iyi beslenme önemlidir, çünkü vücut iyileşmeyi desteklemek için artan ihtiyaçları vardır. Kaliforniya'daki Mammoth Hastanesi, normal gıdalara tolere edebilecek ve dengeli bir diyet yemek edebilecek olursa, çoğu insanın ameliyattan sonra takviyeye ihtiyaç duymadığını belirtti. Yiyecek en iyi gıdalar, enfeksiyon riskini azaltacak, iyileşmeyi hızlandıracak, güç ve enerjiyi artıracak ve kilo ve besin depoları korumaya yardımcı olacak vitaminler ve mineraller ile doludur. Özel Cerrahi Hastanesi, günlük besin ihtiyaçlarını karşılamak için MyPyramid kurallarına dayanan sağlıklı bir diyet sonrasında tavsiyelerde bulunur.
Günün Videosu
Protein
Proteinden alınan amino asitler, yara iyileşmesi ve doku rejenerasyonu ile doğrudan ilgilidir. En iyi proteinler, kümes hayvanları, balık, deniz ürünleri, yumurta, yağsız süt ürünleri, yağsız etler, soya ürünleri, fasulye, mercimek ve fındık gibi yağsız kaynaklardan alınmıştır.
Karbonhidrat
Karbonhidratlar beynin ana enerji kaynağıdır ve kanın parçalanmasını önler. Diyet Kanalı'na göre, ağrı kesicileriyle ortak bir yan etki olan kabızlığı önlemeye yardımcı olabileceğinden, tahıl, meyve, sebze, fasulye ve baklagiller gibi lif açısından yüksek olan karbonhidratlar yararlıdır.
Yağ
Diyet yağı enerji sağlar ve yağda çözünen vitaminlerin bağışıklık tepkisi ve emilimine katılır. MyPyramid, zeytinyağı, bitkisel yağlar, avokado, fındık ve tohumlardan elde edilen kalp sağlıklı yağları önerir.
Vitaminler
Mamutun Hastanesine göre vitamin A ve vitamin C, yara iyileştirici özelliklerinden dolayı ameliyat sonrası özellikle önemlidir. A vitamini, havuç, tatlı patates, lahana, ıspanak ve brokoli gibi turuncu ve koyu yeşil sebzelerin yanı sıra süt, peynir, karaciğer, yumurta, greyfurt, mandaloupe, mango ve papaya'dan gelir. C vitamini açısından zengin gıdalar narenciye, tatlı biber, çilek, patates, domates ve kavunları içerir.
Özel Cerrahi Hastanesi D, E ve K vitaminlerinin önemini de tanır. D vitamini, kemik iyileşmesini destekler ve süt, tahkim edilmiş hububat, balık ve yumurta içindir. E vitamini vücudu serbest radikallerden korur ve bitkisel yağlar, fındık, sığır karaciğeri, süt ve yumurta kaynaklı. K vitamini kan pıhtılaşması için gereklidir ve yeşil yapraklı sebzelerde, balıklarda, karaciğerde ve bitkisel yağlarda bulunur.
Mineraller
Mammoth Hastanesi, ameliyat sonrası yara iyileşmesi ve enerjisi için çinko ve demir vurgular. Demir açısından zengin gıdalar, her tür et ve kümes hayvanları, fasülye, kayısı, yumurta, tahıl ekmeği ve demirle güçlendirilmiş hububatları içerir. Çinko et, deniz ürünleri, karanlık etli kümes hayvanları, süt ve fasülyelerden oluşur.
Su
Amerikan Kanser Derneği, düzenli yemekler ve atıştırmalıkların yanı sıra ameliyattan sonra her gün sekiz bardak su önermektedir.Özel cerrahi için Hastaneye göre uygun hidrasyon iyileştirme için gereklidir ve bir kişinin reçete ettiği ilacın türüne ve hastalığın veya yaralanmanın derecesine bağlı olarak daha fazla sıvı gerekebilir.
