İçindekiler:
Güçlü, sağlıklı tırnaklar sağlıklı ve hijyen bir göstergesidir. Ancak, bazen, güzel çivi yetiştirme çabalarına rağmen bölünebilir veya kabuğu soyabilir. Çivileri nazikçe tedavi etmek bölünmeyi önlemeye yardımcı olabilir. Çivi ürünlerini kuru, inceltilmiş ve nemlendirilmiş olarak tutmanın yanı sıra tırnak ürünlerinin nazik olmasını ve sorunların derhal giderilmesini sağlamak en iyisidir.
Günün Videosu
Tırnak cilası ve Sertleştiriciler
Amerikan Dermatoloji Kemik College (AOCD), tekrar ıslatma ve göre çivi kurutma bölme, kırılgan, yumuşak ya da ince tırnaklar belirtmektedir onikoşizi ana nedenidir. AOCD, tırnak sorunlarının kategorilere ayrılabileceğini belirtiyor: yumuşak ve kırılgan, bu da tırnaklar çok fazla nem alıyor ve kuru ve kırılgan.
Tırnak onarma ürünleri, çiviyi doğal nemini koruyabilen ve aşırı nemi tutabilen koruyucu bir sırla kaplayabilir. İyi seçimler arasında, eczanelerde ve çevrimiçi satılan sayısız tırnak tamir ürünlerinin yanı sıra düzenli tırnak cilası ve üst katlar da vardır. CNN Sağlık web sitesi, haftada bir kez çivi hazırlığı veya üst kat giyilmesini ve zayıf çivileri naylon lif içeren ürünlerle ciltlemenizi öneriyor.
Nemlendiriciler
Şaşırtıcı bir şekilde, su tırnakları kurutabilir. Tırnaktan suyun sürekli buharlaşması çivi doğal nemlendiricilerini giderir. Tırnak nemlendiricisi uygulamak tırnakların doğal yumuşatıcılarına kilitlenmesine yardımcı olabilir. Hemşirelik, yemek servisi ve çocuk bakımı gibi sık sık el yıkama gerektiren meslekler, çivilerin ayrılmasına ve soyulmasına katkıda bulunabilir. Bu mesleklerdeki insanlar tırnak hasarını önlemeye yardımcı olması için tırnak nemlendiricilerini kullanabilir.
Kuru, kırılgan çiviler de genellikle düşük nemde ve kışın (kuru sıcaklık) görülür. Çivileri birkaç dakika sıcak suya batırdıktan sonra alfa-hidroksi asitler veya lanolin içeren losyonları uygulamayı önerir.
Eldivenler
Her zaman eldiven giymek mümkün olmayabilir, ama eller böyle bulaşık ve banyo temizlik gibi, suya gerektirir ev işlerini yaparken onlar yararlı olabilir. Ayrıca, bu işler sırasında kullanılan deterjanlar sert ve zayıf çivilere kuruyabilir.
Yatmadan önce gece çivilere nemlendirici uygulandığında çivilerin nemi tutmasına yardımcı olabilir. Nemlendiriciyi uyguladıktan sonra elleri eldivenlere koymak yarma veya soyma tırnaklarını önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilir.
Biyotin
AOCD, bir biyotin takviyesi almanın zayıf çivilerin güçlenmesine yardımcı olabileceğini bildirmektedir. Biyotin, karaciğer, karnabahar, somon, havuç ve diğer gıdalarda bulunan bir B vitamini. Altı ay boyunca günde 2-3 mgs al.