İçindekiler:
Kahvaltı genellikle "günün en önemli yemeği" olarak adlandırılır ve iyi niyetle. Kids Health açıkladığı gibi, bebeğinizin vücudunun uyku sırasında saatlerce aç bıraktıktan sonra yakıt ikmali gerekir. Kahvaltı atlayan çocuklar günün ilerleyen saatlerinde huysuz olabilirler ve en iyi şekilde çalışmazlar. Sabahları 11 aylıkken başınızı besleyici ve çekici bir yemekle başlatın.
Günün Video
Fransızca Tost
11 aylık bebekler çok sayıda masa yemeği yiyebilir, ancak oldukça yaşları henüz bulunmadığından, bazı yiyeceklerin popüler yiyeceklerde değiştirilmesi gerekebilir. Fransızca tost, daha yaşlı bebekler için kolay ve kolay yiyebileceğiniz bir yiyecektir. Pediatristinize, 1 yaşındaki yumurta akılarınızı vermenin güvenli olup olmadığını sorun. Değilse, ekmeği kaplamak için sadece sarısı ve süt kullanın. Bebeğiniz henüz inek sütü içmemeli olduğundan, yumurta ile karıştırmak için soya sütü veya bebek formülü kullanın. Fransızca tost sade servis yapın; Bebeğin tarçın ya da şurubaya ihtiyacı yok. Fransız kızarmış ekmeğinin yanında hizmet etmek için muz ya da olgun şeftali gibi yumuşak meyveleri parçalayın.
Yoğurt ve Meyve
Bebeğiniz hâlâ kaşıkla beslenmeyi seviyorsa, yoğurt kahvaltı için iyi bir seçimdir. American Academy of Pediatrics'e göre, yoğurt ve peynir çocuklar için 6 aylıktan sonra emniyetlidir. Muz ve çilek gibi farklı lezzetleri deneyin veya kendi küçücük parçalarınızı veya meyveli püreleri vanilyalı yoğurtta ekleyin. Bebeğiniz süt ürünleri yiyemiyorsa, bunun yerine soya esaslı yoğurt satın alın. Yoğurt ısırığı arasında kendisini beslemek için, mama sandalyesi tezgahına bir avuç bebeğe dost O şekilli tahıl yerleştirin. Tahılın "bal somunu" çeşidini almayı unutma, çünkü 1 yaşından büyük olana kadar bal veya fındık ürünleri yememelisin.
Kekler
Ev yapımı kekler gıdalarla dolu olabilir ve uygundur. Bir partiyi dondurun ve ertesi sabah kahvaltı için her akşam bir tane eritin. Ev yapımı kekler yapmak için zamanınız yoksa, sağlıklı bir destek için paketlenmiş muffin karışımına elmalı sos, rendelenmiş havuç veya ezilmiş muz ekleyin. Boğulma tehlikesi olduğu için, fındık içeren bebek keklerinizi vermeyi unutma. Ayrıca, yumurta akı ve süt gibi henüz bebeğinizin yememesi gereken ürünlerin bileşen etiketlerini kontrol edin.
