Niçin Jennifer Aniston'un Sosyal Medyada Olmadığı

Dünyanın geri kalanında Unicorn Frappuccinos'ların fotoğraflarını paylaşıyor ve rose hakkında akılda kalan alıntılar yayınlıyor olsa da Jennifer Aniston, sağlıklı ve muhteşem hayatını yaşamakla meşgul - siz de Instagram'da bunun herhangi bir kanıtı. Eski "Friends" yıldızı, sosyal medyada yer almayan az sayıdaki ünlülerden birisidir (gasp!) Ve yasaklamak için iyi bir neden vardır.

Günün Video

Arianna Huffington'ın The Thrive Global Podcast'inin ilk bölümü sırasında Aniston, Instagram'da hayatıyla ilgili ayrıntıları ortaya koyarak kendisini ispatlamanın gerekliliğini hissetmediğini açıklıyor. "Benim için kendi kendini koruma. Orada yeterince benimle ilgili yazılmış orada var ve bu doğru değil, "diye quips. Aktris, kendisine ve kendisine ait bir zihinsel sağlığa önem verdiğinin farkındadır.

"Bir düşünce ekibi var:" Neden sosyal medyada bulunmuyorsun ve gerçekte kim olduğunu göstermiyorsun? Aniston "diyor. "Ama buna ihtiyacım yok. Sahip olduğum tek yer bu, gerçekten korunan ve benimkilerdir ve hayatım kamera kıvırma, paparazzi ya da medya maruziyeti olmaksızın yaşıyor. "Aniston, sosyal medya eyleminin dışında bıraktığı konağının etrafında oturmuyor olsa da, arada bir hayvan vidasının merakını yumuşattığını itiraf ediyor. "Ben eksik olduğumu hissetmiyorum, fakat bazen devam etmediğimi ya da karanlık çağlarda geride bırakılacağım bir hızda bir şeylerin gerçekleştiğini hissediyorum" diye açıklıyor. "Sahip olduğum merak var," Bu ne? Komik olan ne? Bu ne ilginç? Ne sevimli hayvan videosu bu? '”

Kendine ait bir hesabı olmasa da, Aniston, Internet'ten vızıltılı birşey yaptıktan sonra, ara ara Instagram'da kendini bulmaya itiraf ediyor. (Muhtemelen kocasının, aktris Justin Theroux'un, Aniston'un zaman zaman ortaya çıktığı bir hesap sahibidir.)

HBDJ❤ XO

@justintheroux tarafından 11 Şubat 2017'de saat 06.00'da (PST) paylaşılan bir yayın.

Aniston, sosyal medyanın olmadığı bir hayat yaşamanın yanı sıra, yoga retreatleri sırasında ve tatildeyken bazen dijital detoksları "özgürleştiren" bir yere katıldığını itiraf ediyor. "Ben gitme ve boşa çıkma kararı verdim," diye açıkladı teknoloji ücretsiz kaçamakları.

Uykusuna yatkın olmak için polisin yanında yaptığı telefonda uyku moduna geçmek ve meditasyon uygulamaları kullanıyor olsa da, iyilikten daha çok zararlı olabileceğini anlıyor. "Cihazlardan önce geri düşünürsem hangisinin önce geldiğini düşünmeye çalışıyorum: benim kötü uyku alışkanlıklarım veya bir cihazım mı? "Diye merak ediyor. "Dürüstçe güzelce uyku moduna geçtiğimi düşünüyorum ve sanırım bu telefonların hayatımıza girmesiyle, aslında uykumuzu bozmaya başlamıştı. "

Neyse ki Aniston için, akıllı telefonlar 1994'de geriye dönük bir şey değildi ya da onun atılım rolü asla var olamazdı."Şaka yapıyorduk ki, bugün 'Arkadaşlar' oluşturulmuş olsaydı, sadece iPhone'lara bakan insanlarla dolu bir kahveler olurdu. Gerçek bölüm ya da konuşma olmazdı. "Hayal et: Central Perk yok, Holiday Armadillo yok, ıstakoz teorisi yok.

Aniston'la yapılan görüşme çok eğlenceli olsa da, akıllı telefon ve internet bağımlılığı güldürecek bir şey değil. Kısa bir süre önce yayınlanan Time dergisi tarafından yapılan bir ankette, yüzde 25'inin her 30 dakikada bir telefonlarını kontrol ettiği görülürken, yüzde 20'si her 10 dakikada bir kontrol etti. Dahası, ankete katılanların üçte biri, kısa bir süre bile telefon almadan kendilerini endişeli hissettiklerini itiraf etti.

Dijital bir detoksa muhtaç olduğunuzu hissediyor musunuz? Öğrenmek için bu testi yapın.

Siz ne düşünüyorsunuz?

Jennifer Aniston'un Instagram ve sosyal medyadan kalma nedenini kabul ediyor musunuz? Hiç dijital detoks mu yaptın? Gerçek ve dijital dünyalar arasında sağlıklı bir dengeyi nasıl sağlıyorsunuz?