Ekzema Suffereri Kaşıntıdan Kalan Hayatta Kalma Rehberi>

ABD'de egzama muzdarip 31,6 milyon kişiden birisin, patlak vermenin nedenlerinin bazen çözümlenemez bir gizem gibi göründüğünü biliyorsun. Mevsimsel değişiklikler durumunuzda kötüleşirse, bir sonraki hızlı düzeltmeyi bulmaya çalışırken sinir bozucu olabilir. Farkına varamayacağınız, mevsim değişiminin cildinizi düşündüğünüzden farklı nedenlerle etkileyebileceğidir.

Günün Videosu

Egzama Nedir?

Egzama kronik bir deri durumudur. Egzamanın kesin nedeni hala tartışmaya açık olsa da, en sık karşılaşılan iki tür vardır.

Sık karşılaşılan bir yaygın egzama türü, önceden alerjisi olanları etkiler ve atopik dermatit olarak adlandırılır. Bu egzama türü, kaşıntılı, iltihaplanmış, kuru lekelere neden olur. Bu tipte, polen gibi alerjenlere maruz bırakıldıktan iki - üç gün sonra bir döküntü meydana getirmek yaygındır.

Bu tür alerjik egzama sahipseniz, mevsimsel olarak çevresel allerjenlerin değiştiği belirli noktalarda daha fazla salgın yaşayabilirsiniz. Bunun bir örneği, ağaç polen sayımlarının yüksek olduğu ilkbaharda olurdu. Gıda allerjenleri, özellikle alerjik çocuklarda, gecikmiş ekzematöz döküntü oluşturabilir.

Diğer egzama şekli, bozulmuş bir cilt bariyeri oluşturan genetik bir mutasyona bağlı olarak ortaya çıkıyor ve bu etkilenenler kuru ciltten daha fazla hassastı hale getiriliyor. Egzama salgınları, reaksiyon şiddetine bağlı olarak değişebilir. Birçok egzama hastası yüz, boyun, bilek, iç dirsekler, dizlerin, ellerin ve ayakların arkasında sert lekeler yaşarlar.

Vücudun kıvrılmış ve katlanan kısımları genellikle en salgınlara açıktır ve etkilenen bölgeler kuru, çatlamış ve kaşıntılı olabilir. Egzama da enfekte olabilir ve iltihaplı ve sızdıran yamaları içerecek şekilde şiddette daha da kötüye gidebilir, bu nedenle belirtilerin kendiliğinden ortaya çıkması durumunda durumunuzun nasıl tedavi edileceğini anlamanız önemlidir.

Egzama Nasıl Davranırsınız?

Egzamanın tedavisinde ilk adım her alerji için aynı: Doktorunuzla konuşun. Yukarıda listelenen yaygın belirtilerden bazılarını yaşıyorsanız ve egzama neden olabileceğini düşünüyorsanız, kendi kendine teşhis veya kendi kendini tedavi etmeden önce alerjinizle konuşmak akıllıca olacaktır.

Allerjistinizle cilt testi yapmak, semptomlarınızın olası nedenlerini azaltmanıza yardımcı olabilir ve egzama salgınlarında rol oynayan diğer alerji tiplerini ortaya çıkarabilir. Atopik egzamanın birden fazla alerjen tarafından tetiklenebileceğinden cilt testi, salgınları korumanın ek yollarını anlamanıza yardımcı olacaktır.

->

Merhaba Jess! Chyl ve Queenie Salı'nın serisini en kısa sürede onaylayıp onaylamayacağınızı merak ediyor, böylece kodlamayla başlayabiliyorlar. Fotoğraf Kredisi: berc / Adobe Stock

Cildinizi Nasıl Bakalım

Egzamanız olduğunda vücut tutunmaya çalışıyor nemden arındırmak için, baştan sona cildinize dikkat etmeniz gerekir.Temel cilt bakımını unutmayın 101: Sağlıklı yiyin, sulu kalırsınız ve aşırı sıcak veya soğuk maruziyetten kaçınınız. Temel kuralları tamamladıktan sonra ciddi olmanın tam zamanı.

1. Ilık Yağışlara Basın

Her seferinde saatlerce süren son derece sıcak yağmurlarını atlayın ve bunun yerine beş dakika ılık ılık su duşları atın. Vücudunuzu uçucu yağlardan arındıran sabunları aşırı derecede kullanmak ve kullanmak, zaten hassas cildinize daha fazla zarar verir.

2. Nemlendirin

Sabun ve nemlendirici satin alirken etiketleri okumayı unutma. Nemlendirici ve herhangi bir koku içermeyen nazik bir vücut yıkaması yapın. Nemlendiriciler için, uygulandıktan sonra saatlerce cildi besleyen vücut yağı ve kalıcı kıvamda yoğun bir krem ​​tabanı olan bir şey bulmak istersiniz.

Sert, kuru lekeler için, nemlendiricinizi kapatmak için son kat olarak kalın bir balsam kullanın. Her zaman temizleyicilerinizin, nemlendiricilerinizin ve hatta kozmetik ürünlerin herhangi birinde bulunan kokuları temizlemeye çalışın.

3. Yeniden Nemlendirin

Sık sık egzama salgınıyla uğraşan herkes için, nemlendiriciyi her gün iki ila üç kez tekrar alışkanlık haline getirmelisiniz. Giyinmeden hemen önce veya öğle tatilinde sabahları gibi birkaç ekstra dakikanız olduğunda gününüzdeki noktaları seçin. Telefonunuzda bir alarm ayarlayın ve nereye giderseniz gidin ürününüzün mini bir sürümünü taşıdığınızdan emin olun. Salgınları önlemek konusunda tutarlılık anahtardır.

Çalışan bir rutinin bulunması bazı deneme yanılma alabilir, ancak tetikleyicilerinizi tespit ettikten sonra salgını yönetmek ve belirtilerle ilgili stres azaltmak için bir plan oluşturmak çok daha kolay olacaktır.

-Dr. Julie Kuriakose

Dr. Julie Kuriakose seçkin bir doktor ve eğitimci. Hem alerji, hem de immünoloji ve iç hastalıklarda sertifikaya sahiptir. Dr Kuriakose ayrıca burun ve göz alerjileri, sinüzit, astım ve anafilaksi konusunda kayda değer uzmanlığa sahiptir. Buna ek olarak, kozmetik alerjilerini, gıda ve ilaç alerjilerini, cilt hastalıklarını, böcek sokma reaksiyonunu ve lateks alerjilerini değerlendirmede kapsamlı tecrübeye sahiptir.

Dr. Kuriakose ve Hudson Allergy hakkında daha fazla bilgi için hudsonallergy'yi ziyaret edin. com ve Facebook, Twitter ve Instagram'da bağlanın.

Siz ne düşünüyorsunuz?

Her iki tip egzamadan mısınız? Senin için en iyi çalıştığı sabun ve nemlendiriciler nelerdir? Aşağıya bir yorum yazın ve bize bildirin.