İçindekiler:
Sıcak bir Epsom tuz banyosuna daldırmak günün endişelerini gidermek ve özen etmek için rahatlatıcı bir yol olabilir, ancak birçok hamile kadın doğmamışlarına zarar verebileceğinden korktuğu için utanır bebek. Epsom tuzu veya magnezyum sülfatın gebelik sırasında potansiyel olarak oynayabileceği rol hakkında daha fazla bilgi edinin; bu mütevazi mineral için yeni bir değerlendirme kazanabilirsiniz. Özellikle yüksek riskli gebelik yaşıyorsanız, gebelik sırasında Epsom tuzlarını kullanmadan önce her zaman doğum uzmanınıza danışın.
Günün Videosu
Gerçekler
Magnezyum sülfat olarak bilinen doğal olarak oluşan bir mineral olan Epsom tuzu, magnezyum da dahil olmak üzere çeşitli kimyasalları içerir - kimyasalın öncelikle mineralin olumlu sağlığından sorumlu olduğu düşünülür etkileri ve kükürt. Kristalin, tuz benzeri bir yapıya sahip olan Epsom tuzu bulutlu, beyaz bir görünüme sahiptir; bakkaliye ve eczanelerdeki ilk yardım veya sağlık koridorunda genellikle çanta veya karton olarak satın alınabilir. Paket boyutu ve tedarikçi gibi çeşitli faktörlere bağlı olarak, pound başına yaklaşık 1 $ ila $ 3 harcama yapmaya hazır olun.
Kimlik
Marybetts Sinclair, kitabın yazarı “Masaj Terapist için Modern Hidroterapi,” Bir ingiliz tuzu banyosu şişme, normal hamilelik muzdarip hamile kadınlar için önemli bir tedavi sağladığını belirtiyor. Genellikle ödem denilen bu şişme tipik olarak hafiftir ve hamilelerin ekstremitelerinde, genellikle Amerikan Gebelik Derneğine göre artmış vücut sıvılarının bir sonucu olarak ayak, ayak bilekleri, eller ve el bileklerinde oluşur.
Kullanım
Gebelikte hafif şişme ya da ağrıyan ayağı azaltmak için Epsom tuzunu kullanmak için, Epsom tuzlarının bir bardağını Sinclair'in önerdiği şekilde bir galon sıcak suda eritin. Ayağınızı veya ellerini ılık suda yaklaşık 15 ila 20 dakika boyunca ıslatın, arzularsa hafifçe masaj yapın veya başka birine yaptırın. Şişirmeyi en aza indirgemek için bol miktarda sıvı içip dinlenerek veya ayaklarınızı kaldırma pozisyonunda kaldırarak takip edin.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Magnezyum sülfat, gebe kadınlara preeklampsi - gebelikle ilişkili yüksek tansiyon - ve preterm doğum için intravenöz olarak uygulanır. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre magnezyum, preeklamsi komplikasyonlarını önlemekte ve hamile bir kadın eklampsi içine girip nöbet geçirmeye başlarsa, genellikle tercih edilen tedavi seçeneğidir. bu inhibitör, erken rahim kasılmaları etkili kabul edilir, ancak erken doğum, magnezyum sülfat kullanımı Dr. göre, bağlı göğüs ağrısı annede olası yan etkileri, solunum problemleri, ve pulmoner ödem tartışmalıdırStanford Tıp Fakültesi'nde doğum ve doğum uzmanı yardımcısı olan Deirdre Lyell.
Uyarı
Birçok kişi Epsom tuzlarını ucuz, kolaylıkla temin edilebilen oral müshil olarak kullanıyor olsalar da, hamile kalmanız veya hamile kalmanız durumunda doktorunuzla bu amaç için kullanmadan önce konuşmanız gerekir. Salin bir müshil olarak, Epsom tuzları, sıvıları yer değiştirerek, vücudunuzun yakın kısımlarından bağırsaklara kaydırarak çalışırlar. Bu, dışkı yumuşatma amacına hizmet ederken, aynı zamanda, belirli bir gebelik komplikasyonunu yaşama şansınızı artırabilecek, güçlü bağırsak krampları ve kasılmaları üretme kabiliyetine sahiptir. Özellikle düşükleriniz varsa. Epsom tuzunu müshil olarak kullanırken oluşan vücut sıvıları ve daha yüksek magnezyum içeriği kaybı da, kötü çalışan kalp veya böbrek öyküsü olan gebeleri olumsuz etkileyebilir, notlar M. Rost van Tonningen, "Gebelik ve Laktasyon Sırasında Uyuşturucular. “
