İçindekiler:
Menarş olarak da adlandırılan ilk adet dönemi genç kızlar için farklı zamanlarda başlar. İlk dönemin kesin zamanlamasını tam olarak kimse tahmin edemese de, muhtemelen ne zaman meydana geleceklerini gösteren bazı biyolojik işaretler vardır. Dönem boyunca, bir kız, uterusundan kan açıkça bırakılmasına ek olarak, kramplar veya duygusal reaksiyonlar gibi belirtiler yaşayabilir.
Günün Videoları
Biyoloji
Menstrüasyon, vücudun bebeği olmaya hazırlanmasına yardımcı olan kadın hormonlarına yanıt olarak ortaya çıkar. Dönem yumurtlamadan önce yumurtalıklardan bir yumurta bırakır. Çoğu kız yumurtlamanın ilk zamanlarını fark etmez, çünkü yumurtlama genellikle hiçbir belirti oluşturmaz. Bununla birlikte, bazı kızlar yumurtalıkların yumurtayı bıraktığı tarafa hafif bir kramp veya zayıflama hissedebilirler. Yumurtlamadan yaklaşık 14 gün sonra olası bir bebeğe hazırlık aşamasında olan uterin astar, rahimde depolanan kan dökürür ve bırakır. Bu kan vajinadan çıkar ve kızın ilk dönemine başlar.
Dönem Öncesi İşaretler
Önemli iki dönem öncesi belirtiler, göğüs büyümesi ve koltukaltı tüylerinin büyümesidir. Meme büyümesi aşamada gerçekleşir, ilk işaret memenin yükselmesi veya göğüs tomurcuğu oluşturur. OB / GYN'ye göre göğüsler ortalama iki yıl büyüyecek. net, gerçek bir fincan boyutuyla gerçek bir sutyen içine sığacak kadar göğüsleri bulana kadar. Gerçek bir sutyen giyen ve koltukaltı tüyleri ortaya çıktığında, ilk dönem yaklaşık üç ila altı ay uzaklıktadır. İlk periyodundan yaklaşık altı ay önce bir kız beyaz bir vajinal akıntı görür.
İlk Menstrüasyon
Menstruasyon ilk kez başlamak üzere olduğunda, bir kız kramp, baş ağrısı veya sinirlilik gibi belirtileri fark edebilir. Bunlar normal dönem öncesi semptomlardır ve kızın yaşamı boyunca dönemin hemen öncesinde görülmeye devam edebilir. Dönem başlayınca, küçük bir damla kan akışı olarak başlayabilir veya çok kan gibi görünebilir. Menstrüasyon sırasında kaybedilen ortalama kan miktarı yaklaşık 2 yemek kaşığıdır., Nemours Vakfı'na göre.
Zamanlama
Nemours Vakfı'na göre, bir kız tipik olarak ilk dönemini ergenlik dönemine girdiği 8-14 yaşları arasında alacaktır. En yaşlı yaş yaklaşık 12'dir. İlk periyod menstrüasyon döngüsünü başlatır ve adet periyodu 21 ila 45 gün arasında değişebilir ve periyotlar arasında 28 ila 32 günlük düzenli bir erişkin paternine yerleşmeden önce yıllarca düzensiz kalabilir.
Belirtileri Yönetme
Tezgah üstü ağrı tedavileri, egzersiz veya ılık banyolar, ilk periyotta görülen menstrüel krampları hafifletmeye yardımcı olabilir, MayoClinic açıklar. com. Kız kan toplamak için bir hijyenik ped veya tampon kullanmalıdır.Çıkarılan kanları toplamak ve uzaklaştırmak için adet kanalı başka bir seçenektir. Bir kız yakında zaman geçirmeye başlamasını beklerse, çantasında her zaman yanında bir tampon ya da tampon taşır ve evdeki banyoda ihtiyacı olan her şeyin iyi stoklanmasına dikkat edin.
