İşAretin İlk İşaretleri

Pek çok kadın hamilelik sonuna yaklaştıkça emek için endişelenir. Normal gebelik rahatsızlıkları, emek ve doğumla ilgili endişe ve küçük olanı kollarına sarma eğlencesi, bu endişenin bir parçası. Doğum emniyetinin erken belirtilerini bilmek, vücudunuzu gözlemlemenize ve bebeğinizin doğum gününün yaklaştığına karar vermenize yardımcı olabilir.

Günün Video

Aydınlatma veya Düşme

Erken emeğin ilk işareti bebeğin hafifletilmesi veya "bırakılması" dur. Bu bebek pelvisinize iner ve serviksinize baskı yapmaya başlar. Bu basınç, doğum eylemine neden olan hormonları serbest bırakır. Işıklandırma, aktif doğumdan iki ila dört hafta önce gerçekleşebilir.

Mukus Tapasını Kaybettiniz

Mukus fişini kaybetmek erken bir iş işaretidir. Bu fiş, bebeğinizi enfeksiyon ve dış pisliklerden korumak için koruyucu bir bariyer oluşturmuştur. Mukus kanla süslenebilir, bu da bazı insanlara buna "kanlı gösteri" denir. "Mukus fişini doğumdan önce birkaç saat ila bir hafta kaybedebilirsin, zamanla küçük parçalar halinde veya bir büyük parçada olabilir.

Bağırsak Hareketlerinde Değişim

Aktif emek öncesi, birkaç kez yumuşak bağırsak hareketi doğanın bebeğin yolunu açmak için sisteminizi temizleme yoludur. Buna mide bulantısı veya kusma eşlik edebilir ya da olmayabilir. Vücudunuzun emeğin sıkı çalışması için bu besinlere ihtiyaç duyacağı için, besleyici ve hidratlı olduğunuzdan emin olun.

Suyun Dağılımı

Kadınların küçük bir yüzdesinde aktif emek, "su kırma" olarak da bilinen zarların yırtılmasıyla başlar. Nadiren sizi ve size yakın herkesi sıçratan dev bir akış sıvısıdır. Bunun yerine, genellikle oturduğunuzda veya uzandığınızda artan ve durduğunuzda duran küçük bir sıvı damlası olur. Suyun halka girmesinden korktuğunuz takdirde, gebeliğin sonlarına doğru geniş bir hijyenik ped takılabilir.

Sırt ağrısı

Erken doğumdan gelen kasılmalar sıklıkla sırt çantasında basit kas ağrıları olarak başlar. Sırt ağrısı basit bir gebelik rahatsızlığı mı, kasılmaların başlangıcı mı olduğundan emin değilseniz, rahat ve eğilmiş bir konumda dinlenin ve zamanı not edin. Kontraksiyonlar ise sırtınızdaki emek düzenli aralıklarla yoğunlaşacak ve serbest bırakılacaktır. Basit bir sırt ağrısı sabit kalacak veya yoğunlukta herhangi bir doruk veya dalgayla yavaş yavaş solacaktır.

İşgücü Öncesi Kasılmalar

Kasılmaların yoğunlaşması, genellikle yaklaşan emeğin en belirgin işaretidir. Gebeliğin sonları boyunca, rahim doğumdan önce ağrısız bir şekilde sözleşme yapıyor. Şimdi, emekte bu kasılmalar sızdırmazlıktan kramplara dönme hissine, daha güçlü ve ritmik hale dönüşür. Gerçek emek, değişen etkinlik veya konum onları yavaşlatmaz ve yürüyüş onları yoğunlaştırabilir.Bazı kadınlar, aktif doğum eylemine başlamadan önce haftalarca kasılmalar ve sırt ağrısı yaşar ve kapanır. Bu doğum öncesi kasılmalar, vücudunuzun dilatasyon ve doğum öncesi serviksünüzü yumuşatması ve kısaltması için önemli bir iştir. Kasılmalarınız kesilip başlasa, bebeğinizin doğumunun yakında olacağını bilerek rahatlayın, dinlenin ve beslenmeye çalışın.