Amaç Kolej Öğrencileri için Etkinlikleri Ayarlama

Genel Bakış

Üniversite öğrencilerinin çoğu yetişkinlik çağına erişmiş ancak çocuktan yetişkine geçiş her zaman basit değildir. Liseden yapılandırılmış ortamdan geçmek ve ailenizle birlikte yaşamak, üniversiteye gitme özgürlüğüne gitmek birçok öğrenci için yıldırıcı bir olay olabilir. Üniversitedeki başarıya ulaşmanın anahtarı erişilebilir, gerçekçi hedefler belirlemektir. Kendine biraz eğlenmesine izin verin ama orada ne için olduğunu unutmayın. Hedeflerin belirlenmesi, yolunuza devam etmenize yardımcı olur ve net bir yön vermeyerek yaratılan stresin önüne geçilmesine yardımcı olur.

Üniversite için Sebebinizi Değerlendirin

"Akıllı İnsanlar için Kişisel Gelişim" in yazarı Steve Pavlina, neden üniversiteye gideceğinizi saptamak için zaman harcamanızı önerir. Bazı insanlar gider çünkü akranları ve aileleri tarafından onlardan beklenen şey budur. Diğerleri, kolej derecesi gerektiren belirli bir kariyer yoluna sahip olabilir. Lisede onur öğrencisi olsanız bile, hedef ayarınıza nasıl devam edileceğini belirlemek için bu alıştırmayı yapmalısınız. Üniversiteye katılmak için net bir nokta ve nedene sahip olmak başarı için yolda ilerlemenize yardımcı olacaktır.

Bir Grafik Oluşturun

Zaman Düşünceleri Web sitesi hedeflerinize yardımcı olması için bir zaman çizelgesi hazırlamanızı önerir. Sınıflar arasındaki boş zamanınız ile, ders saatinizle birlikte çalışma saatinizi yönetmek için bir yöntem gerekir. Çalma ve proje tamamlama için o zamanı kullanabildiğiniz en zihinsel uyarı olduğunuz zamanları çizin. Zihninizin daha fazla dinlenmeye ihtiyacı olduğu zamanlar rekreasyonel etkinlikler, sosyal etkinlikler, spor ve spor için idealdir.

Doküman Zamanı Arıtıcıları

En başarılı öğrenciler, onları değerli zamanlarından mahrum eden olayları biliyorlar ve onlarla uğraşmayı öğrendiler. Gün içinde ne yaptığınızı belgeleyin; büyük olasılıkla, hedeflerinize yol açmayan bir dizi faaliyet görürsünüz. Tipik zaman ayırıcıları, e-postaları, sosyal ağları kontrol etmek, video oyunları oynamak, telefonla konuşmak ve kısa mesaj göndermek gibi konularda kontrol yapıyor olabilirler. Bütün bunlardan vazgeçmek zorunda değilsin. Ne olduklarını bilin ve verimli olmak için ihtiyaç duymadığınız bir zaman diliminde egzersinler.

Görsel Görüntüleme

Üniversite için planladığınız gibi, bazı görsel görüntüleme yapın ve işiniz bittiğinde kendiniz olmak için zihinsel olarak kendinizi alırsınız, Steve Pavlina'ya tavsiyelerde bulunur. Zihninizdeki üniversite tecrübesine girdiğini gördüğünüzde, bazı ayrıntıları not edin. Görme görüntülemenizde tam kolej deneyimine sahip olmak için sınıflara katılmak, eğitmek, sosyalleşmek ve etkinliklere katılmak için bir denge kurun. Karşılaşmayı beklediğiniz engelleri ekleyin ve hedefinize ulaşabilmeniz için onları aşmayı hayal edin. Bu egzersiz yapmak, üniversitede başarı için zihninizi programlar.

Öncelikleri Belirleme

Etkili Zaman Yönetimi Stratejileri Web sitesinde, en büyük stres yaratıcılardan biri erteleme, hak talep ediyor.İster zamanınızı boşa harcıyor veya bir şeyi kapatmaktan, eğlenmekten hoşlanmazsanız da, son dakikada bir sınavı tamamlamak zorunda olduğunuzda stresli hissedeceksiniz. Bir planlayıcı kullanın ve üniversitelerde başarılı olmak için gereken sınavların ve başka şeylerin yanı sıra, projelerin vereceği tarih ve saatleri girin. Görevlerinizi daha küçük, daha yönetilebilir parçalara bölün. Her gün bir saat çalışırsanız, bir sınava başlamadan önce bütün gece kalmanızın stresinden kurtulabilirsiniz.