İçindekiler:
Bir genç kıza parmak uçlarınızda (internet, cep telefonları, sosyal medya ve diğerleri) çok dikkat dağıtırken odaklanmak için gol atmak için genç kız. Palo Alto Tıp Vakfı'ndaki genç sağlık uzmanları, genç kızların hedeflerini elde etmek için S. M. A. R. T. yöntemini kullanmalarını önerir. Kısaltma, belirli, ölçülebilir, ulaşılabilir, gerçekçi ve zamanlı hedefler anlamına gelir. Belirli hedefler açık ve doğrudan, ölçülebilir hedefler gençlerin ilerlemeyi izlemesine, ulaşılabilir ve gerçekçi hedeflerin başarı için gençleştirilmesine ve zamanında hedeflerin gençleri hedef üzerinde tutmasına olanak tanır.
Günün Videoları
Görünüm Hedefleri
Genç kızlar genellikle görünüme yönelik hedefler belirlemekle ilgileniyor - net bir ten, giyim ölçüsü veya saç stiline sahip olmak. Fakat, ebeveynler genç kızları sağlıklı bir görünüm hedefleri - uygun yüz temizleme rutini, sağlıklı ve düzenli bir egzersiz rejimi, sağlıklı bir diyet - sağlamaya teşvik etmelidir. 2012'de yayınlanan "Huffington Post" yazısı "Medyanın Kızlarımız Üzerindeki Etkileri", genç kızlar arasında önemli "görüntü sorunları" nın medya mesajlarından oldukça etkilendiğini ortaya koyuyor. Boise Eyalet Üniversitesi profesörü Mary Pritchard, gençlerin, tipik bir genç kızın ölçtüğü güzellikteki görüntüleri iliştiren mesajlarla boğulduğunu açıklıyor. Bu tür mesajlar, birçok genç kızın vücut imajı sorunlarına veya benlik saygısında katkıda bulunur.
Akademik Hedefler
Birçok genç kız, üniversiteye hazırlık ve seçtikleri kariyer yolları akademik hayatlarını aşmayı arzuluyor. Üniversite başvurularını çeşitlendirmek için genç kızlar, spor, öğrenci klüpleri ve toplum örgütleri gibi ders dışı faaliyetleri sürdürmek için hedefler belirlemelidir. Ortak akademik hedefler arasında notların iyileştirilmesi ve ödül kazanılması veya akademik mükemmeliyet için teşekkürler bulunur. GirlsHealth. ABD Sağlık ve İnsan Hakları Dairesi tarafından yürütülen bir web sitesi, genç kızları liseyi tamamlamaya ve kolej düşünmeyi öneriyor; çünkü araştırmalar, yüksek eğitim seviyeleri ile potansiyel artışları elde ettiğini gösteriyor.
İlişki Hedefleri
Romance genellikle genç kızların hayatlarının önemli bir yönüdür. Genç kızların kişisel olarak samimi ve romantik ilişkileri sürdürmekle ilgilenip ilgilenmediklerini veya arkadaşları veya akranları tarafından bir erkek arkadaşıyla baskı yapmak zorunda kaldıklarını belirlemek önemlidir, Boston Çocuk Hastanesi Merkezi, Genç Kadın Sağlığı Merkezi'dir. Genç kızlar, amaçları belirleme ve yalnızca akranları hoşnut eden davranışlarla meşgul olmak yerine kendilerini motive eden ve velilerinin kurallarına saygılı olan hedefler koymalıdır. Bir genç kız, sadece platonik ilişkileri koruyarak, yoksun bırakma uygulaması hedefleyebilir.Cinsel aktiviteyle ilgilenmek isteyen bir genç kız, cinsel aktivitenin riskleri hakkında bilgi edinmek için bir ebeveyn, güvenilir bir yetişkin veya otorite figürüyle konuşmak ve güvenli cinsel alışkanlığın nasıl uygulanacağı konusunda hedefler koyabilir.
Mali Hedefler
Genç kızların maddi hedefleri belirlemek için çeşitli nedenleri vardır - iPod'lar, iPad'ler, cep telefonları, tasarımcı kıyafetleri vb. - ve bu hedeflere çeşitli şekillerde erişebiliyorlar. Genç kızlar, yerel fast food restoranlarında, perakende veya mağazalarda yarı zamanlı çalışmaya karar verebilirler. Diğer genç kızlar, girişimci rotayı alabilir ve bir bebek bakımı veya köpek yürüyüş işi başlatabilir. Genç kızlar ekstra para kazanmak için işe başlamak için istekli olabilirler, Kids Health. com, ebeveynlerin ve genç kızların işlerinin güvenliğini garanti etmesini önerir. Örneğin, gençler yalnızca sorumlu, güvenilir aileler için bebek bakımı yapmalıdır. KidsHealth. com ayrıca perakende sektörünün en tehlikeli ikinci sektör olduğunu belirtiyor, bu nedenle gençler ve aileler yeni bir perakende işle ilgili olası herhangi bir güvenlik tehlikesinden haberdar olmalıdır.
