İçindekiler:
Kronik asit reflüsü bir sorun haline geldiğinde, geleneksel çay ya da kahveden kafeinsiz bitki çaylarına geçiş, mide ekşimesi ve diğer belirtileri azaltmaya yardımcı olabilir. "Kara" ve yeşil çay içeren Camellia sinensis yapraklarından yapılan çay; ikisi de kafein ve gastroözofageal reflü hastalığı olarak da bilinen asit reflüsü arttıracak diğer maddeler veya GÖRH içerir. Bitki çayları sadece nötr bir alternatif sunabilir. Bazılarının asit reflü semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek özellikleri vardır.
Günün Videosu
Papatya Çayı
Papatya belki de sindirim problemleri için en iyi bilinen doğal ilaçlardan biridir ve çok yönlü bir şifalı bitki olarak yüzyıllar öncesine dayanan bir tarihe sahiptir. Papatya ailesinin bir üyesi, aynı zamanda çeşitli gastrointestinal koşullar için kullanılmıştır ve mideyi sakinleştirmek, gazları boşaltmak ve asit reflü ile birlikte olması muhtemel diğer koşulları yatıştırmak için etkili olduğu düşünülmektedir. Papatya, bazı nonsteroidal antiinflamatuar ilaçlara benzer antienflamatuar özelliklere sahip olabilecek ön işaretler vardır. Bu, hazımsızlığı hafifletmede uzun süredir güvenilen kullanımıyla birlikte, asit reflü için iyi bir seçimdir. Küçük bir yüzdesinin papatya alerjik reaksiyonları olabilir.
Meyan Çayı
Meyan kökü veya meyan kökü kökenli ilaçlar veya folklor kullanımı da eskidir. Birçok iyileştirici özellik köküne atfedilir. Tarihsel olarak bir öksürük ilacı, müshil, yatıştırıcı ve hatta bir antibiyotik olarak uygulanmaktadır. Avrupa'da, daha popüler tarihi halk kullanımlarından biri mide ülserlerinin iyileşmesini teşvik etmek olmuştur. Meyan eserinin ayrıca mide asidini azalttığı gösterildi ve vücudun doğal antienflamatuar steroidi olan kortizol üretimini uyaran antienflamatuvar etkisi ile biliniyor. Bir hayvan araştırmasında, meyan kökünün ülserlere karşı koruyucu olarak famotidin (Pepcid) kadar etkili olduğu gösterildi ve iltihaplanmayı azaltmada belirli bir nonsteroid antiinflamatuvar ilaç kadar etkili olduğu gösterildi. Meyan kökü'nün uzun süre kullanılması sıvı tutma ve yüksek tansiyona neden olabilir. Bununla birlikte, deglycyrrhizinated meyan kökü olarak adlandırılan, DGL olarak adlandırılan özel bir preparat, bu yan etkileri içermez.
Zencefilli Çay
Bazen asit reflüsü veya hazımsızlığı olan insanlar, diğer semptomları ile birlikte biraz mide bulantısına sahiptir. Zencefil, bulantıya yardımcı olabilecek, kemoterapi ve bazı cerrahi türleriyle ilişkili sabah bulantısı ve mide bulantısı için kullanılabilecek özelliklere sahiptir. Zencefilin bulantı önleyici etkileri tam olarak anlaşılamamıştır, ancak zencefil bileşikleri belki direkt gastrointestinal sistem ve merkezi sinir sistemi üzerinde etkili olan serotonin reseptörleri vasıtasıyla çalışabilir. Zencefilin etkinliği ile ilgili bir diğer teori, gastrik boşalma olarak bilinen durumla ilgilidir.Yavaş gastrik boşalma, bazı insanlarda asit reflüsü kötüleştirebilir. Midenin bağırsaklara boşalması ne kadar uzun sürerse, mide içeriğinin daha fazla sürece dahil olması, asit reflüsü gibi sorunlara neden olmalı. Bazı kanıt zencefillerin mideye daha kısa sürede boşaltılmasına yardımcı olabileceğini destekler, ancak zencefil çayın bu etkisinin olup olmadığı kesin olarak bilinmemektedir.
Kaçınılması Gereken Çaylar
Nane çayı sindirime yardımcı birçok özelliğe sahip olmasına rağmen, nane de mide içeriğinin özofagusa sızmasını engelleyen kas kapağı olan alt özefageal sfinkteri gevşetebilen özelliklere sahiptir. Asit reflüsü için bu kötü. Yerba arkadaşı için de geçerlidir ki kafein içerir.
Dikkat Edilecek Hususlar
Diyetin alınması ve asit reflü belirtileri söz konusu olduğunda, insanlar yardıma ne neyin engellendiği konusunda oldukça bireysel olma eğilimindedirler. Bitki tıbbında bilimsel ilgi artmaktadır; Bununla birlikte, bitkisel katkı maddelerinin standardizasyonu eksikliği, belirli müstahzarlar hakkında çizilebilecek sonuçları sınırlamaktadır. Pek çok şifalı bitki, tıbbi özelliklerine göre her zaman değerlidir. Öte yandan, birçok şifalı bitkiler, ilaç etkileşimleri ve diğer istenmeyen etkiler için potansiyel sahibi olan, modern bilimin bilinmeyen miktarlarıdır. Bitki çayı, asit reflü için sihirli bir tedavi değildir, ancak yatıştırıcı bir bitki çayı için kahveyi veya kafeinli içecekleri değiştirerek kolayca deneyeceğiniz bir şeydir ve belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olabilir.
Tıbbi danışman: Jonathan E. Aviv, M. D., FACS
