Akciğerleri Temizleyen Otlar

Akciğerlerin en yüksek seviyede çalışabilmesi için günlük olarak teneffüs edilen kirleticilerden temiz ve berrak olması gerekir. Sigara içmek ve kirli bir çevreye maruz kalmak kötü bir solunum rahatsızlığına neden olur. Mayo Clinic'e göre, solunum yolunuzda bir siniri uyaran bir tahriş edici madde öksürmeye neden oluyor. Bu tahriş edici maddeler, enfeksiyon ve hastalık için üreme alanı olan müköz oluşturan saç spreyi, parfüm ve mide asitlerini içerebilir. Herhangi bir bitki tedavisine başlamadan önce durumunuzu doktorunuzla tartışın.

Günün Videosu

Angelica

Angelica, mukus ve akciğerleri tahriş eden diğer tahriş edici maddeleri atan öksürüğe neden olan bir balgam söktürücü gibi davranıyor. Vitaminstohealth. com, angelica'nın ciğerleri güçlendirmeye yardımcı olduğunu ve enfeksiyonların iyileşmesine yardımcı olmak için kullanıldığını iddia ediyor.

Coltsfoot

Başka bir balgam söktürücü derisidir. Bunu tahriş olmuş bronş pasajlarına ve kuru bir öksürüğün ortadan kaldırılmasına yardımcı olmak için kullanın.

Tarçın

Tarçın ısınıyor ve mukozayı gevşeterek ve bölgeye sıcaklık kazandırarak göğüs soğuk algınlığıyla yardımcı olabilir. Sıcak çay yapmak için tarçın ile zencefiyi karıştırın. Tarçın da sindirime yardımcı olur. Hamileyken büyük miktarlarda tarçın kullanmayın.

Kekik

Kekik güçlü bir öksürük ekspektoran ve antiseptiktir. Hava yollarını dezenfekte etmeye yardımcı olur ve bronş pasajlarının sakinleşmesine yardımcı olabilir. Astım, kekikten biraz yararlanabilir. Hamilelik sırasında büyük miktarda kek kullanmaktan kaçının.

Zencefil

Çok amaçlı zencefil, bronşit olduğunda akciğerlerden aşırı miktarda mukus çıkarmanıza yardımcı olur. Soğuğun ilk evrelerinde yatıştırıcıdır. Zencefil de sindirim için iyidir ve mide bulantısını önlemeye yardımcı olur.

Sarımsak

Sarımsak, solunum yolu enfeksiyonlarının belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur ve bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Akciğerlerden mukozanın temizlenmesine yardımcı olur ve akciğer ve bronşiyal enfeksiyonların tedavisinde kullanılan otlardan biridir.

Elecampane

Aşırı müköz ciğerlerin ve solunum yollarının atılmasına yardımcı olan bir başka bitki elecampan türüdür. Soğukta yatıştırıcı olarak, zayıflamış bir bağışıklık sistemine sahip olan herkesde bronşit tedavisinde yardımcı olur.

Biberiye Yaprağı

Ultimate Health Research Institute'a göre biberiye yaprağı akciğerleri temizleyen otlardan biridir. Aynı zamanda kan ve diğer vücut sıvılarının akışına yardımcı olur. Biberiye yaprağı, iyileştirici A ve C vitamini ve mineral kalsiyum, magnezyum, demir, potasyum, sodyum ve çinko içerir.

Honeysuckle Flowers ve Chrysanthemum Flowers

Hanımeli çiçekleri, akciğerleri besler ve bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olur. Gelişmiş solunumla temizleme için krizantem çiçekli hanımeli çiçek kullanın.

Rezene ve Çemen

Rezene, solunum sisteminde spazmların sakin olmasına yardımcı olur.Marysherbs'e göre rezene ve çemen bronş pasajlarını temizlemek için biliniyor. com.