İçindekiler:
Sabah nefesi genellikle utanç verici ama zararsız bir hastalıktır - özellikle kokulu ya da ısrarlı olsalar da altta yatan bir sebep olabilir diye bir doktora görün. Aksi halde, en iyi önleme düzeyi ile tedavi edilir: Kahve ve bira kadar sarımsak, peynir ve diğer kokmuş gıdalardan kaçının. Yatmadan önce dişlerinizi fırçaladığınızdan emin olun ve kesinlikle tütün kullanmayı bırakın. Bu yeterli değilse sabah fırçanızla ilgilenmeden önce birkaç ev ilaçlarını deneyebilirsiniz.
Günün Videosu
Maydanoz Kabuğu, Nane Öpücüğü
Yeni maydanozun çikolata tadını çıkarmak, sabah nefesleri için zamanı gelmiş bir çözümdür. Bu bitki ağzınızı kokudan çıkarmanıza yardımcı olan bol miktarda klorofil içerir. Maydanoz suyu da çalışır - sabah yeşil güleryüzünüze ekleyin. Nane kötü koku için iyi bilinen bir çaredir. Sabahları taze yapraklardan bir kaç tane çiğnemek için. Nane temelde kokuyu maskeleyecek, iyileştirmeyecek, ancak kahvaltı yapacak kadar uzun süre dayanacaktır.
Bir Elma Günü
Hem elma yiyorken hem de nefes alır ve dişlerinize hızlı bir yıkama verir, böylece sabah nefes telafisi için mükemmel olur. Kereviz sapını yemek de benzer bir etkiye sahiptir. Bu gıdalar aynı zamanda ağzınızı doğal olarak temizlemeye yardımcı olan tükürük üretimini artırmaya yardımcı olur.
Sirke yıkayın
Elma sirkeli bir çorba kaşığı bir bardak suya karıştırın. Ağzınızı etrafında iyice çevirin, gargara yapın ve dışarı atın. Elma sirkeli nefesinizi hoş kokuyor. Ayrıca, sirke antiseptik özelliklere sahiptir - öncelikle sorunun kaynağı olan koku veren bakterileri öldürür.
