Dokuz Ay Önce Uyku Ne Kadar Sürmeli?

Bebeğiniz 9 aydır, büyümenin ve değişmenin bir zamanı. Bununla birlikte, bu gelişen her şeyin ortasında, bebeğinizin dinlenmesi gerekiyor. Artık onun uyku moduna girmediğini görebilirsiniz, bu nedenle bebeğinizi uyutmak eskiden olduğundan daha zor olabilir.

Günün Videosu

Bebeğinizin Gelişimi

9 aylıkken, bebeğiniz kendi başına pek çok şey yapmaya başlar. Halihazırda tarama yapabiliyor olabilir - olmasa bile yakında olacak - ve durmak için kendini mobilyalara karşı çekebiliyor olabilir. Bazı 9 aylık bebekler aslında düşmeden birkaç adım atabilir. Bu gelişimsel kilometre taşlarının hepsi bebeğinizi yormak zorundadır. Onu daha iyi uyumanızda yardımcı olacak bu yeni yetenekleri gerçekleştirmek için çok fazla enerji harcıyor.

Gece Uykusu

9 aylık olan bebekler, ABD Sağlık ve İnsan Hakları Departmanı'na göre genellikle günde yaklaşık 10 saat uyuyabiliyorlar. Bebeğiniz gece yarısı uyandığında kendisini uyku moduna geçirme konusunda deneyimli olmalıdır. Kendini yatıştırma kabiliyeti ve arzusu yatağa sallamayı reddetmesiyle gösterilebilir. Çoğu durumda, sabaha kadar beslenme veya bebek bezi değişikliği yapmamalıdır.

Nap Saati

Bebeğiniz 9 ayda bir, günde iki kez, sabahleyin ve öğleden sonra öğleden sonraları alıyor. Birleştirilen iki uykudan toplam yaklaşık üç saat, ancak bir uykudan diğerine göre daha uzunsa, tamam olmalı. Bebeğinizin bu güne kadar çok uykusuzluğa girmediğini görebilirsiniz, bu da yeni hareket kabiliyetleri göz önüne alındığında anlaşılabilir bir durumdur. Ancak, onu beşik içine yerleştirin ve dışarı çıkarsanız, o uzun süre önce uykuya dalmalıdır.

Bir Programın Kurulması

Bebeğiniz zaman söyleyemeyebilir, ancak uyku zamanı geldiğinde bunu biliyor. Bağımsızlığı gün geçtikçe artıyor olmasına rağmen onu tutarlı bir uyku programında tutmak önemlidir. Onu aynı anda kucağında bırakın ve kullandığınız aynı gece rutini kullanmaya devam edin.

Geceleri Uyku

Pek çok bebek 9 ayda gece boyunca uyku kabiliyken, henüz bazıları henüz yok. Bebeğiniz henüz tam 10 ila 12 saat uyuyamıyorsa, endişe edilecek bir şey değildir. Bununla birlikte, eğer onunla gece boyunca kalkarsanız ve onu uyutursanız, onun için farklı bir şey beklemenin hiçbir sebebi yoktur. Kendisini uyutmaya ve beslenme olmadan gece geçirmeye teşvik edin. Bu değişiklikler, bu alışkanlıklardan kurtulmasına ve gece boyunca uyumasına neden olabilir.

Ayağa kalma

Anababalar için bir diğer önemli askıya alma, kendisini beşikinin rayına karşı ayakta tutan, ancak kendini nasıl geri alacağını bilmeyen bir bebek.Oturmasına yardım etmek için bebeğinizin kendisi için uyku kabiliyetini engelleyecek başka seçeneğiniz yoktur. Tek seçeneğiniz, ona beşikteki ayakta kalmanın iyi bir fikir olmadığını fark etmeye geldiğinde, kendisine uyku koyma şansını vermeye devam etmektir.