İçindekiler:
Yaşlı bir kişinin güvende hissetmesi, diğer insanlara yakın durması ve hayatının anlamlı olmaya devam etmesi gerektiğine inanması gerekir. Duygusal ihtiyaçlarını karşılamak depresyonu önlemeye yardımcı olabilir. Yeterli desteği bulunmadığına dair işaretler, uyku güçlüğü, kötü bir iştah veya konsantre olmama gibi Amerikan Emekli Kişiler Derneğine işaret edebilir. Kıdemli bir kişiye duygusal bakım, güvenlik açığı, yalnızlık, can sıkıntısı ve izolasyon ile başa çıkmak için tasarlanmış adımları içermelidir.
Günün Videoları
Güvenlik
Yaşlı bir vatandaş, özellikle de yalnız yaşıyor veya hareketlilik sorunu yaşıyorsa, korku ve sinirlilik yaşıyor olabilir. Davetsiz misafirlere karşı korunmak için pratik önlemler içeren olumlu bir tabloyu destekleyin. Kapıyı açmadan önce kimin aradığını görebilmek için ek kilit veya zincirlerin takılması ve kapıda bir casus deliği hazırlayın. Bir acil durum çağrısı düğmesi, düşmesi ya da rahatsız olması durumunda yardım almamanın korkusunu azaltabilir.
Bağlantı
Yaşlı vatandaşların arkadaşlarıyla ve ailenizle temas kurmalarında yardımcı olun. Genç ailelerin üyelerinden gelen ziyaretleri teşvik edin ve düzenli iletişim sağlamak için telefonu kullanın. Yaşlı bir kişi, aile veya arkadaşlarınızın sık ziyaretler yapamadığı durumlarda İnternet erişimini yararlı bulabilir, ancak teknolojiyi kullanmayı öğrenmede yardıma ihtiyacı olabilir. Mutlu hayat olaylarını hatırlamasına yardımcı olmak için onu fotoğraflardan, kitaplardan ve müziklerden kullanın ve evlilikler veya yeni bebekler gibi önemli ailenin vesilesiyle ailenin önemli bir üyesi olmaya devam ettiğini öğrenmesine yardımcı olun.
Topluluk
Topluluğuyla olan bağlantıların korunması yaşlı bir kişinin ailesinin ötesinde dünyayla bağlantılı hissini destekleyebilir. Her günün tamamını yalnız başına geçirmediğinden emin olmak için kontrol edin. Yerel etkinliklere, kilise servislerine veya alışveriş gezilerine ulaşım ayarlayabilirsiniz. Ziyaret edebilecek veya çıkarlarını destekleyen bültenler gönderebilecek bölgedeki kuruluşlarla iletişim kurun. Televizyonunun ya da radyonun denetimlerini yönetebildiğinden ve yerel kanallara nasıl erişeceğini bildiğinden emin olun, böylece mahallesiyle ilgilenmeye devam edebilir.
Boş zaman
Yaşlı bir kişiyi dikkatle dinlemek için zaman ayırın. İhtiyaçlarını tartışarak ve top oyunlarını sevip sevmediğini ya da okumayı tercih edip etmediğini kendi tercihlerine yaptığınız tüm müdahaleleri uyararak kendisinin sorumluluğunu almaya devam etmesine yardımcı olun. Yaşlanmanın neden olabileceği boş zaman etkinliklerine engellerin üstesinden gelmesine yardımcı olun. Örneğin, en sevdiği yazarlarının keyfini çıkarmasını engelleyen görsel problemlerin üstesinden gelmek için büyük boy baskılar veya farklı gözlükler deneyin. Evde ya da bir bakımevinde yaşayan olsun, onun haysiyetini koruyun.Kendi temiz giysilerine erişebildiğinden ve herhangi bir sahte dişin veya protezin rahatça oturabileceğinden emin olmasını sağlayın.
Planlama
Kıdemli bir kişinin gelecekteki ihtiyaçlarını tahmin etmeye devam edin. Onun koşulları zamanla değişecek ve fiziksel, duygusal ya da duyusal yetenekleriyle yeni güçlükler ortaya çıkabilecektir. Bunlar onun duygusal refahına zarar verebilir. Bağımsız bir şekilde yıkama veya giyinme kapasitesinin ani bir şekilde kaybedilmesi kişisel bakımını sağlamak için acil eylem gerektirir. Ruh halinde bozulma olup olmadığına dikkat edin ve sağlık hizmeti sunucularını dahil etmeye hazır olun. Herhangi bir ilacı tam olarak reçete ettiği gibi kullandığından emin olun. Tabletlerini doğru günlük doza göre sınıflandırmak, kıdemli kişilerin hatalar yapma korkusunun üstesinden gelmeye yardımcı olabilir.
