İçindekiler:
Senin çocuğunun kişiliğini, inançlarını ve değerlerini anlamasına yardımcı olmak için çocuğun kendine duyarlı olması gerekir. Bireysel farkındalık, karar vermesini, geleceğini planlamasını ve duygularını çözmesini mümkün kılar. Yaşamı boyunca geliştirdiği bir şey olsa da, olgunlaştığı ve bağımsızlığı öğrenen gençlik döneminde benlik bilinci daha da önem kazanmaktadır. Kendinden haberdar olduğu zaman, olumlu tercih yapmaya daha yatkındır.
Günün Videosu
Adım 1
Kendini bilinçlendirmeye gelince gerçekçi bir rol modeli ol, Sorma Sears'ın web sitesini öner. Örneğin, çocuğunuzun benlik saygısına gelince, onu kendiniz modellemeniz gerekir. Çocuklarınızın önünde benlik saygısı sergilediğinizde aynı davranışı sergilemeyi öğrenirler. Çocuklarınızı, yeteneklerinizden emin olduğunuzu gösterin; çünkü bir şey yapamadığınızdan emin olmadığınızdan daha çok, yeni bir meydan okumaya hazır olduğunuzu söyleyin. Çünkü hiç yapmadınız demektir. Yeni şeyleri coşkuyla deneyin ve her şeye mükemmel olmadığınız sürece, bir çok konuda gerçekten iyisiniz. Bu, çocuğunuzun benlik bilincinin önemli olduğunu ve kendinize güvenmediğinizde benlik bilincinin oluşmasının zor olduğunu öğrenmesine yardımcı olur.
2. Adım
Gençlerinize değerlerine odaklanmasını öğretin, Wright State University College of Business'a tavsiyelerde bulunun. Örneğin, çocuğunuzdan, onun için önemli olan, iyi bir arkadaş olmak, maneviyata odaklanmak veya notlarına odaklanmak gibi önemli bir liste hazırlamasını isteyin. Her gün bu değerlere odaklanarak olabildiğince sık pratik yaparak konuşun. Bu, yol kenarında düşmeden canlı bir şekilde yaşamak için kendini fark etmeyi geliştirmesine yardımcı olacaktır.
3. Adım
Çocuğunuzun stresini üstesinden gelmesine ve nereden geldiğini anlamak için yardım edin, Wright Eyalet Üniversitesi'ne tavsiyelerde bulunur. Yaşamında stres belirtileri ve strese neden olan şeyleri öğrenirse, benlik bilincini artıracaktır. Özellikle vurguladığını hissettiğinde onu hızlı not almasını sağlayabilirsiniz. Bu not, ne yaptığı, kim olduğu, kiminle birlikte olduğunu ve arkadaşlarının planlanan olaylara geç kalmak ve kendisinin de gecikmesine neden olmak gibi vurguladığını düşündüğü şeyleri içerebilir. Onu neyi vurguladığını fark edebildiğinde, gelecekteki stresini önlemek ve günlük hayatını kolaylıkla yönetmek için kendi bilincini kullanabilir.
Adım 4
Çocuğunuzu tanımlamak için etiketleri kullanmayı bırakın, Dr. Sears'a sor site tavsiye edin. Etiketler, çocuğunuzu sanki onun hakkında söylediklerinin haline gelmiş gibi hissettirir ve negatiflikle kendini fark etmesini değiştirebilir. Örneğin, sevimli bir şekilde onu utangaç olarak etiketleseniz bile, utangaç olduğuna inanmaya başlayabilir ve kasıtsız bir şekilde verdiğiniz etikete uymaya çalıştığı için onun kabuğundan çıkmasını önleyebilir.Etiketleri unutun ve sadece gençinizi sevin.
