İYi Bir Sevgilinizden Nasıl Kurtulma

Eşinizin olması arkadaşlarınızla ve ailenizin üyeleriyle etkileşim kurma yeteneğinizi tehlikeye atabilir, çünkü sevgiliniz her ne yaptığınızı veya istediğini bilmek ister onunla her şeyi yapman gerekiyor. Bir erkek arkadaş iyelik olduğunda, ilişkiyi bitirmenin zamanı geldiğini gösteren bir uyarı işareti olabilir. Bunu yapmak birçok yönden hayatınızı değiştirebilir ve kendinizi koruma konusunda daha bilinçli hale getirebilir.

Günün Videosu

1. Adım

İyi olmanızı sağlamak için harekete geçin. Arkadaşlarınız ve ailenizin üyelerine iyelik erkek arkadaşınızla ayrıldığınızı bilmelerini sağlayın. Bir ilişkinin sona erdirilmesi, acı duygulara neden olabilir ve bu da öngörülemeyen davranışlara neden olabilir. Erkek arkadaşınızdan ayrıldığınızda ona saldırmak ya da agresif hale geleceğinden şüphelenmemenize rağmen, size yakın planları hakkında bir kişiye emniyetinizi sağlamaya yardımcı olabileceğini söyleme. Ayrıldıktan sonra arayacağınız bir arkadaşınıza veya aile üyesine söyle.

Adım 2

Ona ilişkinizi bittiğinizi bildirin. Erkek arkadaşınızla ne istediğinizi belirtin - arkadaş kalmaya ya da onu görmeyi bırakmaya özen gösterin. Ona tekrar randevu atacağına ikna etmeye çalışmasına izin vermeyin.

3. Adım

Ayrılma sonrasında kendisinden kaçının. İlişki sona erdikten sonra kendisiyle iletişime geçmek, onu özlediğini düşünmesini sağlayacak ve ilişkiyi yeniden başlatmayı düşünüyor. Eğer o sizinle iletişim kurursa konuşmaları kısa tutun.

4. Adım

Faaliyette bulunacak diğer kişileri bulun. Erkek arkadaşınızla geçirdiğiniz zamanı doldurmak için başkaları ile vakit geçirin. Arkadaşlarını ara. Akşam yemeğine çıkmayı ya da bir kız gecesi düzenlemeyi planlayın. Bir etkinlik kulübüne katılın.

Adım 5

Hayatınızı sürdürün. Bir ilişkiniz olduğu zamanlarda, yalnızca keyif aldığınız etkinliklerle vakit geçirdiniz. Bir dans dersi almak gibi ilişki halindeyken ertelediğiniz etkinlikleri deneyin. İyi eğlenceler. Bu eski erkek arkadaşın yeni bir bakış açısına sahip olduğunu bilmesine izin verir ve onunla bir ilişkiye geri dönmeyeceksin.

6. Adım

Gerekirse daha sert eylemler gerçekleştirin. İlişkisini sona erdirirken ve ilişki sona erdikten sonra ancak erkek arkadaşınızın sahiplenmesi daha şiddetli olduğunda güvenliğinizin sağlanması. Aşırı iyelik yapan bir erkek arkadaşı, küfürlü olabilir ve güvenliğinizi tehdit edebilir. Mayo Clinic'e göre, ilk başta istismar çok ince olabilir. Ancak, kontrol, kıskançlık veya iyelik davranışlarına dikkat edin. Ulusal Ev İçi Şiddet Hattını 800-799-SAFE veya 911 numaralı telefondan arayın; bir tehlike belirtisi varsa veya güvenliğinizi tehdit ediyorsa.