İçindekiler:
Kadınlar fazla yüz kılları geliştirdiğinde, duruma hirsutizm denir. Bazı kadınlar için, biraz yüz saçları doğaldır, ancak sinir bozucu olabilirler. Diğerleri için, altta yatan bir sağlık durumu veya hormonal dengesizliği belirtebilir. Doğum kontrol hapları, bu altta yatan sağlık koşullarının semptomlarını maskeleyebilir, bu durumda onları almayı bırakana kadar yüz kıllarını geliştirmezsiniz. Durum buysa, belirtileri ele almadan önce sorunu tedavi etmeniz gerekir.
Günün Videosu
Adım 1
Oral kontraseptif almayı bırakma kararınızı tekrar değerlendirin. New York'taki Hormon Yardım Merkezi direktörü Dr. Geoffrey Redmond'a göre doğum kontrol haplarının düzeltilmiş olduğunun altını çektiniz. Haplarınızı almayı bıraktıktan sonra, hormon düzeyleri orantısız seviyelerine geri döndü ve yüz tüyünüzün yan etkisi olduğu ortaya çıktı. Haplarınızı yeniden başlatmanız aşırı yüz saçlarını ortadan kaldırmanıza yardımcı olabilir.
Adım 2
Polikistik yumurtalık sendromu (PCOS), Cushing sendromu ve hipofiz ya da yumurtalık usulsüzlükleri gibi hormona bağlı durumlar için değerlendirmeler yapın, Family Academy Family Academy of Family Physicians'a FamilyDoctor'ı önerir. org web sitesi. Hormonal doğum kontrolü bu bozuklukların semptomlarını maskeleyebilir. Tedavi genellikle yüz kılları gibi yan etkileri önlemeye yardımcı olur.
Adım 3
Çene saçınızı ele almanıza yardımcı olmak için doktorunuza reçeteyle satılan ilaçları sorunuz. Yüzdeki saç büyümesini durdurmayı amaçlayan topikal kremler ayda yaklaşık 50 dolara maloluyor. Ancak, Amerikan Aile Hekimleri Akademisine göre, ilacı almayı bıraktıktan sonra genellikle saç büyümesi devam eder.
4. Adım
Tıraş, koparma veya mumlama gibi çeşitli saç çıkarma yöntemlerini deneyin. Bu tedaviler saçları geçici olarak çıkarır, ancak yüz saçlarının altında yatan nedenleri ele almazlar. Lazer epilasyon ve elektroliz gibi klinik prosedürler daha uzun süreli sonuçlar sağlar. Bu tedaviler oturum başına 250 dolara mal olabilir ve birden fazla oturum gerekebilir.
Adım 5
Bir diyet başlatın ve egzersiz programı yapın. Kayıtlı diyetisyen Martha McKittrick, OBGYN'de yayınlanan "PCOS and Diet" adlı makalesinde, kilo kaybı ve iyi beslenme, PCOS'lu kadınlarda saç büyümesinin tersine dönmesine yardımcı olabilir. ağ. PCOS'unuz olsa bile bu programa devam edin. Mayo Clinic'e göre aşırı vücut yağı, özellikle göbek yağı, hormon dengesizliklerine katkıda bulunur. Aşırı kilo almanız durumunda, yüzde 10'unu kaybetmeyi hedefleyin, ardından bu hedefi yerine getirdiğinizde tekrar gözden geçirin.
