İçindekiler:
Beyzbol egzersizi için en etkili yardımcı araçlardan birine bir eğri adı verilir. Bu sistem her yaştaki futbolcuların temel atma becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur, hem havadan hem de toplardan toplar için çeviklik, refleksler, koordinasyon ve yakalama yeteneği geliştirir. Bir beyzbol pitchback'deki perakende fiyatları pahalı olabilir. Bununla birlikte, ev yapımı bir zikzak, ekonomik, verimli ve inşa edilmesi kolaydır.
Günün Videosu
Adım 1
PVC borularını bir boru kesici veya testereyle uygun uzunluklarda kesin.
Adım 2
3 x 4 ayak dikdörtgen oluşturacak şekilde iki 3 fit ve iki 4 fit uzunluğunda PVC boru döşeyin. Her bir borunun uçlarına sıhhi tesisatın tutkalını uygulayın. 90 derece boru bağlantılarını kullanarak bir 3 fit uzunluğunu ve iki dört fit uzunluğunda boruyu bağlayın. Kullanılmayan konektör deliği karenin arkasına bakacak şekilde üç yönlü konektörler kullanarak diğer 3 ayak uzunluğunu iki dört ayak uzunluğuna bağlayın.
Adım 3
Geriye kalan 3 ayak uzunluklarını, bir U şekli verecek şekilde tesisatçı tutkalı ve 90 derece armatürlerle tutturun. Montaj makinesinin tutkalını kullanarak ve 'U' nun gevşek uçlarını kare montajın kullanılmayan deliklerine iterek kare düzene takın.
Basamak 4
Ağınızı kesin, böylece 3 x 4 ayak dikdörtgeninin tüm kenarlarının 3 inç fazlası olur.
Adım 5
Ağınızı, aşırı netle 3 x 4 ayak dikdörtgeninin PVC boru hattına eşit şekilde oturacak şekilde yerleştirin.
6. Adım
Tutamaç kelepçelerini dikdörtgenin her iki tarafındaki file üzerine takın.
İhtiyacınız olan Şeyler
- İki adet 4 ayak uzunluğunda PVC boru
- Beş 3 ayak uzunluğunda PVC boru
- Sıhhi tesisatçı yapıştırıcısı
- 4 x 5 feet kare 1/2 inç ila 1 inç ağı
- 12 boru kelepçesi # SN-GC
- 6 90 derece PVC boru bağlantı parçaları # SN-90L
- 2 üçlü PVC konektörler # SN-3WY
İpuçları
- Ev yapımı siperlikler arkaya doğru güçlü atar. Bir kum torbası, destek ayağına konulursa, bu eğilimi kolayca giderebilir.
