İçindekiler:
Nispeten küçük bir yaşta ortaya çıkmaya başlamış olsalar bile, yaşlarken ince çizgiler ve kırışıklıklar yaygınlaşır. Kısmen genetiğe atfedilen, kırışıklıklar da yaşam biçiminizi yansıtır; özellikle de güneşte çok fazla zaman geçirdiğinizde. Topikal cilt bakım ürünleri cildinizi pürüzsüzleştirir ve sıkılaştırarak gençleştirici, gençleştirici bir cilt yaratır. Ancak en etkili kırışık önleme planı, güneşe maruz kalmayı sınırlar, sigara içmeyi yasaklar ve meyve ve sebzeler bakımından zengin bir diyet içerir.
Günün Videosu
Adım 1
Güneşten kaçının. Işınlar hoş ve sıcak hissetmekle birlikte cildinize zarar verirler ve çabuk kırışmalar yaratabilirler. Amerikan Dermatoloji Akademisi, UVA ve UVB engelleyici bir güneş kremi günlük olarak 30 veya daha fazla SPF derecesinde kullanmanızı öneriyor; güneş kremi, mevcut "en faydalı" anti-kırışıklık ürünü olduğunu belirtti.
Adım 2
Cildinizin yüzeyini alfa hidroksi veya beta hidroksi asitlerle formüle edilmiş bir cilt bakımı ürünü ile epilasyona, yaşlanmayı önleyici cilt bakımı uzmanı Paula Begoun'a önerir. O asit içeren cilt bakım ürünleri, kırışık haline gelen hasar görmüş hücrelerden kurtulmaya yardımcı olduğunu söylüyor. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, asitlerin cildi sıkılaştıran kolajen düzeylerini iyileştirmeye yardımcı olabileceğini de belirtmektedir.
Adım 3
Retinol veya diğer A vitamini formlarıyla yapılan bir kırışık önleyici topikal tedavi uygulayın. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, bu tür maddelerin savaş için en iyi aktif maddelerden bazıları olduğunu bildiriyor. cilt hücrelerini canlandırmaya ve elastin ve kollajen düzeylerini arttırmaya yardımcı oldukları için kırışıklıklar.
Basamak 4
3. Adımdaki kırışık önleyici topikal tedavi, bir krem veya nemlendirici serum gibi nemlendirici bir temel oluşturmadıkça, diğer cilt bakım ürünlerinizden sonra genel bir nemlendiricide pürüzsüz hale getirin. Begoun, özellikle antioksidanlarla yapılan bir nemlendiricinin buruşuk cildin genel görünümünü iyileştirmesine yardımcı olabileceğini söylüyor. Nemlendirici cildinizi su ile inceltirken dolgunlaşır ve kırışık görünümünü azaltır.
İhtiyacınız Olanlar
- Güneş Koruma
- Eksfoliyasyon cilt bakımı
- Kırışıklıklara karşı topikal krem
- Cilt nemlendirici
İpuçları
- Alfa hidroksi veya beta hidroksi asit içeren cilt ürünleri ararken Begoun, yüzde 5 veya daha yüksek bir AHA konsantrasyonuna veya yüzde 0,5 veya daha yüksek bir BHA konsantrasyonuna sahip bir krem veya serum kullanmanızı önerir.
