İçindekiler:
Onu odanıza getirirken uyuyan bebeğiniz ağlamaya başlarsa veya onu karyolasına yerleştirirseniz, onu çok erken hareket ettiriyorsunuz. AskDrSears olmasına rağmen, bebekler yetişkinlerde olduğu gibi uyku aşamalarını geçirirler. com bir bebeğin uyku döngüsünün daha kısa olduğunu bildiriyor - ortalama 50 ila 60 dakika. Bebeğinizin derin uyku aşamasına gelene kadar beklemek ve etrafında onu mümkün olduğunca hareket ettirmek sizi uyandırmadan kendisini yere bırakmanın en iyi şansını verir.
Günün Videosu
Adım 1
Bebeğinizi odanızda veya yakınında başka bir odada uyuyun ya da uyutun. Onu hareket ettirmek için harcanan süre kısaldı ve uyanma şansı azdı.
2. Adım
Kaya yaparsanız veya bebeğinizi uyutursanız çıkmanız kolay, koltuğa oturun. Daha derin bir koltuk veya kanepe kullanırsanız, kalkarken sorun yaşıyorsanız, minderlerin arkasına kadar oturmayın. Bunun yerine ön kenarına oturun ve destek için arkasında yastıklar tutun.
Adım 3
Bebeğinizi uyku moduna geçirirseniz onu döşerken normalde kullandığınız kolta tutun böylece kalktığınızda pozisyonunu değiştirmek zorunda kalmazsınız. Eğer onu diğer koltaysa ve hemşirelik yaparken uyuya kalırsa, onu diğer göğsüne geçirin ve kalkmadan biraz daha beslemesine izin verin.
Adım 4
Bebeğinizin kolunu hafifçe kaldırın ve bırakın. Kolu hemen düşerse, rahatsız etmeden onu hareket ettirebilecek kadar derin bir şekilde uykuda kalmalıdır. AskDrSears'a göre, bebekler uykuya dalmadan yaklaşık beş dakika sonra bu aşamaya gelirler. com.
Adım 5
Onu yere bıraktığınızda kolunu yavaşça altından çıkarın, sonra bir elini birkaç dakika dinlendirin. Fiziksel teması aniden düşürdüğünüz anda aniden çıkartmak onu şaşırtabilir. Şişeyi yedirirseniz, şişeyi yatırdıktan sonra birkaç dakika ağzına bırakıp hafifçe çıkarın.
İpuçları
- Onu yere bıraktığınızda nereye gittiğinizi görmenize yardımcı olması için bebeğinizin odasına bir gece ışığı koyun. Kapıdan karyolasına giden yolun açık olduğundan emin olun, böylece herhangi bir şeye dalmak ya da patlamak hakkında endişelenmeniz gerekmez.
- Bebeğinizin yatağını yere yatırmak için beceriksizce gerinmek zorunda kalırsanız gidebileceği kadar yüksek yerleştirin. Tek başına oturabildiğinde yatağı indirin.
- Bebeğiniz 6 ila 9 ay arasında ise, kendi kendine yatıştırmayı öğrenmesine yardımcı olabilirsiniz; böylece çocuk doktoru ve yazar William Sears'ın Ebeveynlik üzerine kendi kendine uykuya dalabileceğini söyler. com web sitesi.
