İçindekiler:
Dikişler, yaralanma veya ameliyat nedeniyle ayrılmış cilt bölümlerini dikmektir. Bu işlem, yaraların düzgün bir şekilde iyileşmesini kolaylaştırmak ve enfeksiyonları önlemek için gereklidir. Bununla birlikte, dikiş yapılan yaralar iyileştikçe genellikle yara izi bırakarak derinin yüzeyinde düzensiz, renksiz lekeler bırakırlar. Yara izi önlenebilir değilse de, yara dokusunu en aza indirgemek ve cildinizin görünümünü iyileştirmek için önlemler alabilirsiniz.
Günün Videosu
Adım 1
Dikiş alanını kapalı tutun. Fitness dergisinin web sitesine katkıda bulunan Karyn Repinski'ye göre, bir yara açığa çıkarıldığında iyileşme süresi iki katına çıkabilir. CureHunter'e göre, tüm yara, nem emen ve enfeksiyona karşı yarayı koruyan bir gazlı bez veya pamuk sargısı olan tıkayıcı bir bandajla kapatılmalıdır. com.
Adım 2
Dikiş alanını temizlemek için hidrojen peroksit kullanmaktan kaçının. Birçok kişi hidrojen peroksitin yara tedavisi için iyi olduğunu düşünürken, iyileşme sürecinin başlangıcında oluşan cilt hücrelerini yok eder, diye belirtiyor Repinski. Yara dokusunu en aza indirmek için doğru deri hücresi büyümesi gereklidir.
3. Basamak
İlk hafta için dikişli yaraya bir antibiyotik merhem uygulayın, Repinski'ye tavsiyelerde bulunun. Oklüzif sargıyla birleştirildiğinde, bu, uygun iyileşmeyi engelleyen bakteriyel enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur. Birinci haftadan sonra, yeni cilt büyümesini sürdürmek için petrol jölesine geçin.
Adım 4
Doktorunuz dikişleri çıkardıktan ve yaranın iyileşmesinden sonra cilt yüzeyine E vitamini yağı uygulayın. "Nutritional Healing için Reçete" yazan Dr. James F. Balch'a göre, vitamin E yağı, serbest radikal moleküllerinin yara alanındaki cilt dokusuna saldırmasını engelleyerek yara izi daha da kötüleştirebilen güçlü bir antioksidandır. E vitaminin yağının ayrıca, sağlıklı cilt hücrelerinin büyümesini teşvik ettiği düşünülür ve skar dokusunun birincil bileşeni olan kollajen ihtiyacını azaltır.
Adım 5
Yaralanmayı güneşin ultraviyole ışınlarına maruz bırakmaktan kaçının, Repinski'ye tavsiyelerde bulunur. Güneş ışınları iyileşmeyi yavaşlatır ve yara bölgesindeki iyileşen cildi renklendirebilen pigmentasyon ajanları olan melanositleri aktive edebilir. Alanı, kıyafetler veya SPF 15 veya daha yüksek bir dereceye sahip bir güneşten koruyucu ile kapatın.
6. Adım
Tamamen iyileştikten sonra yaranın 15 ila 30 saniye boyunca günde üç kez masaj yapın. Repinski'ye göre, bu kollajen dokusunu parçalamaya yardımcı olabilir, bu da pürüzsüz ciltlere katkıda bulunabilir ve yara dokusunun görünümünü düşürebilir.
İhtiyacınız Şeyler
- Tutucu bandajlar
- Antibiyotik merhem
- Petrol jöle
- Vitamin E
İpuçları
- Dikiş alanının düzgün bir şekilde iyileştiğinden emin olmak için doktorunuzla düzenli olarak kontrol edin.Doktorunuz, enfeksiyon bulguları veya skarlaşmayı daha da kötüleştirebilecek diğer sorunlar arar.
Uyarılar
- Pek çok tıp uzmanı, E vitamininin yara iyileşmesi ve cildin sağlıklı kalması için etkili olduğuna inanıyor; ancak diğerleri katılmıyor. Bir Miami Üniversitesi çalışması, E vitamininin aslında yara iyileşmesini bozabileceğini öne sürdü, diye belirtiyor Repinski. E vitamini de alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
