Kendine güven İpuçları Göster

İster işte kendinize güvensin, ister sosyal ortamda güvenin yok, güven düzeyinizi güçlendirmek insanların sizi nasıl algıladıklarını değiştirebilir. Kendinizin en iyi versiyonunu öne sürmek - yüzde yüz emin değilseniz bile- size güçlü, ikna edici bir bireye benzemek yardımcı olabilir.

Günün Videosu

Adım 1

İyi giyin ve uzun boylu durun. Pennsylvania'daki bir insan kaynakları firması olan Posti & Associates'in başkanı Chris Posti, Pittsburgh Tribune-Review'a kendinizi iyi hissettiren giysileri seçmenin güveninizin nasıl tasvir edildiğine doğru uzun bir yol kat edeceğini söylüyor. İyi duruş ve ayakta durma aynı zamanda omuzlarınızı kestirmektense size daha güvende görünmenizi sağlayacaktır.

Adım 2

Sonuçtan emin değilseniz bile, hızlı kanaat. Bir toplantıya katıldığınızda veya kararlar aldığınızda kararsız ve yararsız olmak sizi emin olmayan haline getirir. Karar vermek ve başkalarını yönlendirmek sizi liderlik konumuna sokar. Bu, özgüveninizi ve yeteneklerinize olan güvenini gösterir.

3. Adım Benzer alanlarda geçmiş başarılarınızı gözden geçirerek kendinizi başarıya hazırlayın, düşünce araçlarını önerin. com. Sosyal bir duruma girmekten endişeleniyorsanız, başarılı bir şekilde arkadaş olabildiğiniz her zaman düşünün. İş yerinde bir sunum hakkında vurgu yapıyorsanız, gelecekteki başarısızlıklara odaklanmak yerine, kendine güven göstermeye yardımcı olmak için geçmiş başarıları kullanın.

Basamak 4

Mükemmeliyet ve kusur açısından düşünmekten kaçınan Marshall Goldsmith, Business Week Dergisinde uyarıda bulundu. Başarının her zaman kusursuzluk tarafından tanımlanmadığını ve çeşitli yollarla başarıya ulaştığını unutmayın. Bir şey ters gittiğinde kendinize mükemmeliyet vaad ederek ve benlik saygısı kaybetmek yerine, herhangi bir durumdan öğrenebileceğiniz şeylere odaklanın ve nihai sonuca olumlu bir bakış açın.

5. Adım

Korkularınızı kabul edin. Körü körüne, başarısız olmanın hiçbir yolu olmadığı fikrine maruz kalmak, tedbiri almamanın sakıncalı bir yolu olabilir. Topluluk önünde konuşma korkunuz varsa, kendinize yanlış gelebilecek şeyleri görselleştirin, böylece Yeni Girişimci Dergisi'ne göre onlar için hazırlanırsınız. Başarısızlık olasılığını bilin, ancak ne kadar emin olduğunuzu göstermek için başarıya odaklanın.