İçindekiler:
17 Ocak 2008'de FDA, tezgâhta öksürük ve soğuk algınlığı ilaçlarının 2 yaşın altındaki çocuklarda kullanılabilir. Bu ilaçların bu yaş grubundaki çocuklarda güvenli veya etkili olduğu kanıtlanmamıştır. Öksürük ilaçlarından kaynaklanan yan etkiler her yaştaki insanlarda görülebilir. Bu tehlikelerden kaçınmanın bir yolu, akupresür gibi alternatif sağlık terapileri yoluyla yapılır. Akupresure herhangi bir zamanda ve yerde öksürmeyi durdurmak için kullanılabilir.
Günün Videosu
Adım 1
Göğüs kemiğinizin ortasına parmağınızı veya başparmağınızı kullanarak basınız. Bölgeyi 30 saniye ve 2 dakika masaj yapmak için küçük dairesel hareketler kullanın.
Adım 2
Aynı hareket masaj hareketini kullanarak göğsünüzü omzunun yanındaki yumuşak ve etli bölgede ve yaka kemiğinizin altına basınız. Bu alanı 30 ila 120 saniye boyunca masaj yapın.
3. Adım
Elinizin avucuna birinci ve ikinci parmaklarınız arasında, nereye bölündüğünün hemen altına basın. Bu alanı iki dakika kadar masaj yapın.
Adım 4
Bilekinizin başparmak tarafındaki alanı, bilek kırışıkının üstünde iki parmak boşluğuyla masaj yapın. İki dakikaya kadar masaj yapmaya devam edin.
Adım 5
Öksürüğü durdurmak için bütün akupressure noktalarını tekrarlayın. Puan tolere edebildiğiniz kadar sıklıkla masajlanabilir.
Adım 6
Belirtiler kötüleşirse veya 7 ila 10 gün arasında durmazsa, nitelikli bir sağlık profesyonelinden bakım isteyin.
İpuçları
- Eğer masaj yaptığınız alan ihale veya boğaz ise, doğru yerdesiniz. Bu acupressure noktaları herhangi bir sırada masaj yapılabilir.
Uyarılar
- Öksürüğe solunum zorluğu, yutma zorluğu, koyu yeşil-sarı balgam, kanlı balgam veya balgam, hırıltılı solunum, sert boyun veya ateş ile ilişkili bir kalifiye sağlık uzmanına bakın. Bir çocuğun öksürüğüne bulanıklık veya yutma güçlüğü, sert boyun, mavi veya kusurlu dudaklar, nefes darlığı, nefesle uğraşırken yüksek ses çıkaran sesler, yeni doğan bebeklerde 100, çocuklarda 103 veya daha yüksek ateş eşliğinde tıbbi yardım isteyin.
