İçindekiler:
Kreatin pazardaki en kapsamlı çalışılmış ve en güvenli takviyalardan biridir. Cell-Tech, Muscle-Tech tarafından üretilen kreatinden türemiş bir üründür. Muscle-Tech, tüm zamanların en çok satan kreatin ürünlerinden biri olduğunu iddia ediyor; Ancak, açıklamalarını desteklemek için istatistik yok. Cell-Tech, egzersiz sonrasında alınmak üzere tasarlanan, egzersiz seansının sonuçlanmasından yaklaşık 30 dakika sonra kabaca bir ektir.
Günün Videosu
Adım 1
En az 15 onsluk sıvı taşıyabilen bir bardak veya çalkalayıcı kap alın.
Adım 2
Bardağı 12 ons su ile doldurun.
3. Adım
Bir servis Cell-Tech'i fincana yerleştirin. Bir porsiyon, ürünün iki kaşık tozundan oluşur.
4. Adım
Kaşığı kaşığı ve Cell-Tech'ı suyla karıştırın. İşlemin tamamlanması yaklaşık 15-30 saniye sürer. İçmeden önce ürünün tamamen çözünmüş olduğundan emin olun.
Adım 5
Karışımı içirin.
Adım 6
Bu takviyeyi tükettikten sonra ilave 8 ons su içirin. Bu, Muscle-Tech tarafından önerilir.
İhtiyacınız Olanlar
- Hücre-teknolojisi takvimi
- 12 ons su
- Kupası
- Kaşık
İpuçları
- Maliyeti düşürmek için, Saf kreatin ürününü kullanın ve kaldırmayan günlerde kullanın. Saf kreatin, 100 ila 200 porsiyon arası herhangi bir yerde yaklaşık 10 ila 20 dolar arasında çeşitli çevrimiçi tedarikçilerden satın alınabilir.
Uyarılar
- Muscle-Tech, kaldırıcı olmayan günler sabahında Cell-Tech'i almayı önerir. Bununla birlikte, ürünün her bir sunumu, Ohio Eyalet Beslenme profesörü Gordon Wardlaw'a göre kan şekerini yükselten basit bir şeker olan 75 gram dekstroz içerir. Bu, egzersiz sonrası istenen bir efekttir; Ancak sabahın erken saatlerinde vücut yağı üretimine neden olabilir. Cell-Tech, hizmet başına 10 gram kreatin içerir. Uluslararası Spor Bilimleri Derneği, günde sadece 5 gram kreatin kullanmanızı önerir. 5 gramlık kreatin porsiyonu, kreatin takviyesi için gereken her şeydir.
