Basketbol Egzersiz Bantları Nasıl Giyecekler

Basketbol Egzersiz Bantları Nasıl Giyecekler

İçindekiler:

Anonim

Terbastanların işlevi hakkında oldukları kadar moda haline geldi. Basketbolda sporcular, oynarken terlerinin üzerinde ter dökülmesini önlemek için havlu kumaştan terbiye bantları giyerler. 80'li yıllarda aerobik derslerinde neon sweatbands ve spandex öfkelendirildi. Bugün, sevdiğiniz atletik ekibi, şarkıyı, hatta hayırsever sebebini temsil etmek için başınızda, kollarınızda veya bacaklarında terbiyeli bantlar giyebilirsiniz.

Günün Videosu

Adım 1

Kafanızın üzerine bir ter bandı çekin ve boynunuzun etrafına saplayın. Ter bandının ön kısmını iterek kulak üstünde, kulakların üstünde olacak şekilde itin. Ter bandajının önü, patlamanın altında ve bandın arkasındaki boynunun tabanındaki saçın altında oturmalıdır.

2. Adım

Aerobik faaliyet sırasında terli bilekleri ve elleri önlemek isterseniz bir el bileği ter bandını elin üstünde ve bilek üzerinde kaydırın. Bilek terbiyeleri ayrıca bileziklere alternatif olarak takılabilirler.

3. Adım

Elbise bandını dirsek üzerinde ortalayacak şekilde dirsekli ter bandı elle ve dirsek kadar itin. Kobe Bryant sık sık Lakers'ın mor ve sarı bir dirsek üzerinde, diğer birçok basketbol yıldızı ise bu ek ter koruma önlemlerini atar.

İpuçları

  • Eğer uzun saçlarınız varsa, saçlarınızı bir at kuyrukuna geri çekmeye ve ardından saç dökülmesini kafa üzerine koymaya yardımcı olur. Saçınızı aşağı bıraktığınızda, kolayca baş bandının üzerine düşecektir. Modaya gelince, karıştırın. İsterseniz, alt boğumda veya dirseğin üst kısmında ter bandı takın. Ama denize girme. Birden fazla terbiye yaratıp kıyafetinizi aşacaktır.

Uyarılar

  • Bakterilerin çoğalmasını önlemek için atletik aktivitelerinizden sonra ter bandınızı yıkayın. Lig basketbol oyununda terbiye giymeden önce kontrol edin, çünkü grubun takımı resmi üniforma parçası olmadıkça izin verilmeyebilir.