İçindekiler:
Kendinizi kitapları, dergileri ve kelimeleri okumak için kol uzunluğunda diğer yazılı materyalleri tutmanız gerektiğini düşünüyorsanız, muhtemelen Presbiyopi olarak bilinen bir durum geliştiriyor. Presbiyopi, yaşla ilişkili, görme keskinliğinde genellikle 40 yaş civarında ortaya çıkan bir değişikliğidir. Durum, gözlerinizin esnekliği kaybetmesine neden olarak yakın nesnelere odaklanmayı zorlaştırmaktadır. Mesafeyi düzeltmek için zaten kontak lensler giyerseniz, yakın plan görüntüleme için kontaklarınızla gerektiğinde gözlük takabilirsiniz.
Günün Videosu
Adım 1
Yakınınızda görülen reçetenizin doğru olduğundan emin olmak için göz doktorunuzla göz muayenesi çizelim. Gözleriniz zamanla değiştiğinden, mevcut reçetenizin olması gerekir; böylece kontakt lensleriniz uzakta olan nesneleri görüntülemek için mümkün olan en iyi görmeyi sağlar. Göz muayene memuru ayrıca, presbiyopi ve diğer göz problemlerini kontrol edecektir.
2. Adım
Kontakt lenslerinizle giyebileceğiniz reçeteli gözlüklü gözlükler hakkında göz doktorunuzla konuşun. Reçeteyle okunan gözlükler tezgahtabından daha kaliteli. Presbiyopeniz şiddetli ise veya çok fazla okuma ve detay odaklı çalışma yaparsanız reçeteli gözlüklerden birini seçin.
3. Adım
Presbiyopi azsa veya bazen gözlüklü gözlük kullanmanız gerekiyorsa, reçetesiz gözlem camları satın alın. Yüzünüzden yaklaşık 14 ila 16 inç arasında basılı kelimeleri okumanız gereken gücü bulmak için birçok çifte deneyin. Büyütme düzeyini gösteren etiketleri kontrol edin. En zayıf okuma gözlüğü +1 olarak işaretlenmiştir. 00 ve artarak +4'te en kuvvetli seviyeye çıkın. 00.
Adım 4
Yarım veya tam çerçeve okuma gözlüğünü tercih edip etmemeye karar verin. Yarım çerçeve lensler ile, mercekleri yakından incelemek ve lensleri uzaktan görmek için yukarı bakabilirsiniz. Uzun metrajlı mercekler, uzak durmaya çalışmadan sözcükleri veya nesneleri yakından izlemek uzun süre harcarsanız daha iyi bir seçim olabilir.
Adım 5
Okunan gözlüklerinizi kullanışlı tutun, böylece bunları okumak ve maddeleri yakınınızda görmek için gerektiği gibi kullanabilirsiniz. Boynunuzdaki zincirde gözlükler giyin veya anahtar yerlerde kalabilmek için birkaç çift satın alın.
